Stefania Floreani - Kundalini, Himalayan Yoga e Yoga Nidra

Conosco Stefania da circa 10 anni e fin dall'inizio sono rimasto colpito dalla sua passione e professionalità. Grazie a Lei la mia passione verso il kundalini yoga è cresciuta e inoltre con il tempo Stefania per me oltre ad essere un insegnante è diventata una Maestra. Inoltre la sua disponibilità di fare eventi gratuiti come le meditazioni domenicali la dice lunga, su come vede lo yoga e sulla sua capacità di trasmettere questa passione.

Stefania è un insegnante molto preparata ed entusiasta in tutto quello che fa. La passione e la conoscenza della disciplina permettono a chiunque segua i suoi corsi, principianti e non, di comprendere ed appassionarsi all'argomento. Grazie alla sua esperienza e ad un legame stretto con l'India seguire le lezioni di yoga è davvero un piacere. Grazie Stefania??

Conosco Stefania da tempo e la seguo nel suo percorso da circa 2 anni: non posso che sottolinearne la grande e profonda esperienza che ha relativamente alle tematiche dello Yoga e della Naturopatia. Quello che mi ha affascinato di più è l'aspetto coinvolgente con cui riesce a comunicare la filosofia oltre che la pratica. Per la prima volta ho davvero capito che lo Yoga non è un diverso tipo di ginnastica ma uno stile di vita e un modo di essere e praticare. Ogni seminario è un viaggio sempre diverso che mostra tante sfaccettature di una disciplina millenaria. Lo consiglio a tutti: sia a principianti che vorrebbero affacciarsi a questo mondo sia a professionisti che vogliono davvero capirlo nel profondo.

Ho conosciuto Stefania diversi anni fa frequentando un bellissimo corso di Kundalini Yoga in azienda, poi l'anno scorso durante il primo lock down ho avuto dei fastidiosi problemi alla schiena e ho deciso di iniziare con lei un percorso di Yoga Terapia che prosegue ancora adesso. Le lezioni (che stiamo facendo su zoom) sono private e personalizzate in base ai propri obiettivi ed esigenze, ovviamente senza mai dimenticare gli insegnamenti dei maestri. Ho trovato un enorme beneficio fisico e mentale e lo STRACONSIGLIO a chi ha dei problemi fisici specifici ma anche a chi vuole avere una guida per impostare in modo più mirato la propria pratica quotidiana. Un grazie speciale a Stefania che continua a seguirmi con professionalità, gentilezza e la grazia che la contraddistingue sempre!

Carissima Stefania, Kudrat Kaur insegnante preziosa, è da tempo che desidero lasciare un mio commento sul corso di Himalayan Yoga dell'ultimo anno. Mi è piaciuta molto la modalità che hai proposto, integrando alla pratica la parte filosofica, la trovo molto poetica e arricchente. E’ quel valore aggiunto, che noi occidentali apprezziamo proprio perché, siamo predisposti ad un approccio mentale, necessitiamo di spiegazioni e argomentazioni, mentre gli indiani semplicemente si siedono e “fanno”, sono nel puro essere, nel sentire. Sono argomenti difficili da trattare ed esprimere in un certo modo: riuscire a trasferire concetti, sensazioni e stati dell’essere, senza riempire la testa di belle parole o cadere nel “new age”, ma stimolare nelle persone una riflessione per produrre un’esperienza. Attraverso le tue parole e la tua presenza riesci a veicolare stati dell’essere, la cui condivisione permette ad ognuno di noi, compatibilmente con la propria percezione e la propria consapevolezza, di fare esperienza dei propri. Seppure con modalità diverse, anche nelle SATSANG condotte da Ram, ciò che arriva potentemente attraverso il suo linguaggio semplice e diretto, è la sua esperienza, ciò che ricevo dai suoi teachings è un qualcosa che va oltre le parole, è una fiamma costante che accende e nutre. Per me è importante lavorare sul corpo per raggiungere quello spazio che appartiene allo spirito, al sacro, all’invisibile. Ho trovato questo corso di grande valore assolutamente pregno di “succo”. Sono sempre scappata da tutti quegli ambiti “new age” che ormai spopolano ovunque, trovo invece molta concretezza nei tuoi insegnamenti. Detesto le manipolazioni e le persone che creano dipendenze, e se in tutti questi anni sono rimasta al vostro fianco, è perché sento che non c’è quella dimensione, quel tipo di rapporto, anzi ho sempre trovato un luogo sincero, libero e fedele allo Yoga delle origini. Sono molto grata per averti incontrata nel mio percorso evolutivo e, attraverso te avere l’onore di ricevere i preziosi insegnamenti di Ram.

The most important stage along my long journey to Yoga, like this I define the experience of the Teacher Training by the Himalayan You Ashram in Rishikesh. An entire month of immersion in the study of Yoga, in the steady rhythm of practical and theoretical classes taught by highly qualified and passionate teachers that transmit the essence of this amazing sacred science. Everything happens in the flowing life of the ashram, in its simple and sacred rituality that gifted to all the group the precious opportunity to meet a family community. The fulcrum of the experience has been the meeting with Master Yogi Ram, with his attentive and caring guide, not only like a loving father, but like a source of wisdom and inspiration by transmitting with his extraordinary ardor the knowledge of the tradition that is forever and ever, motivating all of us in the tapas of the practice and of the discipline. His satsang, authentical moments of personal and spiritual growth. The precious guide of Stefania Kudrat, with her experience and her deep knowledge of the indian and yogic tradition, has created a perfect bridge between west and east, also thanks to the support of her translation of the entire didactic path. A true meeting of souls that recognized themselves in a step of the journey through the path of the great Master Life. Thank you from the heart. Namaste Sandra

Sono studente di Stefania e ogni volta che pratico con lei la ringrazio molto profondamente.A marzo 2018 ho partecipato al suo ritiro in India, di yoga e yatra e da allora la mia vita ha molto piu valore. Ha instaurato un "ponte" vero e puro tra Italia e India.? I am a student of Stefania and every time I practice with her I thank her very deeply. In March 2018 I participated in her retreat in India, of yoga and yantra and since then my life has much more value. She has established a "bridge" "true and pure between Italy and India.

Stefania is the BEST yoga teacher and is incredibly knowledgeable about everything Indian. I had the privilege of being part of her Yantra and only pray that I will be able to go with her again. She is the embodiment of yogic principale sand shares her wisdom with patience and kindness. I cannot say enough about her talents. Don’t miss an opportunity to go with her. Sat Mam