Iyengar Yoga Institute Milan

Name: Iyengar Yoga Institute Milan
Address: Via Numa Pompilio, 3, 20123 Milano MI, Italy, Milano, Italia

4.9/5 ★ based on 8 reviews

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Address :

Via Numa Pompilio, 3, 20123 Milano MI, Italy

Phone :

📞 +998

Website :

http://iyengaryogamilano.it/

Opening hours :

Monday	9AM–8:30PM
Tuesday	9AM–8:30PM
Wednesday	9AM–8:30PM
Thursday	9AM–8:30PM
Friday	9AM–8:30PM
Saturday	Closed
Sunday	Closed

Categories :

Yoga studio ,

City :

Milano

Best Yoga studio in Italia

G	Gervasina Bissolino on Google ★ ★ ★ ★ ★ Grazie alla creatività e alla dedizione delle/dei nostre/i insegnanti, la pandemia non è riuscita a spegnere in noi l’entusiasmo per l’Iyengar yoga. Anzi, fatto salvo il grande desiderio di tornare finalmente ad incontrarci, ci ha offerto la possibilità di seguire le lezioni in DAD ?, sempre sotto l’occhio attento e vigile dei nostri insegnanti. Questo strumento, che mi auguro venga mantenuto, offre in più la possibilità di rivedere le lezioni, rifarle e approfondire aspetti che durante la lezione a volte non risultano di immediata comprensione. Grazie di esistere ? Thanks to the creativity and dedication of our teachers, the pandemic has not been able to extinguish our enthusiasm for Iyengar yoga. Indeed, without prejudice to the great desire to finally meet again, he offered us the opportunity to follow the lessons in DAD ?, always under the watchful and watchful eye of our teachers. This tool, which I hope will be maintained, also offers the possibility to review the lessons, redo them and deepen aspects that sometimes are not immediately understandable during the lesson. Thanks for existing ?
T	[email protected] Povarova on Google ★ ★ ★ ★ ★ Facendo yoga con la maestra Chiara da 3 anni, ormai, Lei è il guru del suo mestiere. Mi piace molto il suo metodo di insegnamento. Non camberó mai il metodo Iyengar a qualsiasi altro yoga. Ho sistemato parecchio la mia postura. Ho mobilizzato le articolazioni e sono diventata molto snodata, e sopratutto mi sento come se fosse rinata di nuovo. Mi e passato il giramento di testa che avevo. ? quindi sono SUPER contenta di aver trovato finalmente cosa cercavo da anni. Ho provato un sacco di corsi diversi, fisioterapie diversi per migliorare la postura. Ma cosa funziona davvero, è il metodo Iyengar. Lo pratico quasi ogni giorno, che mi aiuta di stare bene. Grazie ancora Chiara, sei il mio idolo ? Having been doing yoga with teacher Chiara for 3 years now, she is the guru of her profession. I really like his teaching method. I will never change the Iyengar method to any other yoga. I fixed my posture quite a lot. I have mobilized my joints and I have become very articulated, and above all I feel like I have been reborn again. The dizziness I had is gone. ? so I'm SUPER glad I finally found what I've been looking for for years. I have tried a lot of different courses, different physiotherapy to improve posture. But what really works is the Iyengar method. I practice it almost every day, which helps me feel good. Thanks again Chiara, you are my idol ?
f	francesca bolza on Google ★ ★ ★ ★ ★ Ormai allieva nel Iyengar Yoga Institute da diversi anni , non so da dove iniziare per raccontare gli innumerevoli benefici che ne ho tratto! Nel corpo, nella mente, nella disciplina e la voglia di imparare, ho capito momento per momento l’enorme vantaggio di vivere con e nello Yoga. Gli insegnanti sono spettacolari, ognuno con un personale approccio ma tutti dedicati e capaci di passare il piacere dell’insegnamento, portandolo dal fisico al spirituale e viceversa, ed adattandolo al singolo allievo ma mantenendo un forte senso di gruppo. In più nessun tipo di “fanatismo” spesso associato con lo Yoga; come cosa di “moda” o di invasati del fisico perfetto... Iyengar è serio ma divertente, ed aggiungo che nei vari gruppi di cui faccio parte ho conosciuto e coltivato un nuovo giro di ottimi amici... evidentemente Iyengar Yoga Institute attira belle persone!!! Ps. Devo aggiungere che dall’inizio della pandemia fino ad oggi, non siamo mai stati abbandonati, anzi si sono sempre attivati in modo da ‘deliver’ esattamente quello che serve per riuscire a vivere al meglio in questo complicatissimo momento storico. Vi adoro siete i migliori! Francesca Marina Bolza Now a student in the Iyengar Yoga Institute for several years, I don't know where to start to tell the countless benefits I have drawn from it! In the body, in the mind, in the discipline and the desire to learn, I understood moment by moment the enormous advantage of living with and in Yoga. The teachers are spectacular, each with a personal approach but all dedicated and able to pass the pleasure of teaching, taking it from the physical to the spiritual and vice versa, and adapting it to the individual student while maintaining a strong sense of group. In addition, no kind of "fanaticism" often associated with Yoga; as a thing of "fashion" or obsessed with the perfect body ... Iyengar is serious but funny, and I add that in the various groups I belong to I have met and cultivated a new circle of excellent friends ... obviously Iyengar Yoga Institute attracts beautiful people!!! Ps. I must add that from the beginning of the pandemic until today, we have never been abandoned, indeed they have always taken steps to 'deliver' exactly what it takes to be able to live better in this very complicated historical moment. I love you you are the best! Francesca Marina Bolza
D	Dorina Cattaneo on Google ★ ★ ★ ★ ★ Sono ormai quattro anni che seguo la scuola, Iyengar yoga institute Milano, nei vari stage domenicali. Purtroppo abito fuori Milano e avendo un attività in proprio, mi è impossibile frequentemente i corsi settimanali in sede. Questa pandemia, sebbene sia molto brutta, a me ha dato l’opportunità di potermi iscrivere alla scuola e frequentare i corsi online. C’è un altra cosa per me bellissima, ovvero la possibilità di frequentare yoga tutto l’anno, vacanze natalizie ed estive comprese. La scuola è gestita da un team di maestri molto qualificati, pronti ad intervenire in qualsiasi problematica dell’allievo anche se online. I corsi online danno la possibilità a tutti di scegliere gli orari e giorni per seguire i vari corsi, a costi molto contenuti. Ringrazio tutta la scuola Iyengar yoga per avermi dato questa magnifica possibilità in questa situazione difficile di pandemia. Consiglio a tutti di iscriversi ai corsi online, perché ne trarrete molto beneficio. I have been following the school, Iyengar yoga institute Milan, for four years now, in the various Sunday stages. Unfortunately I live outside Milan and having my own business, it is impossible for me to frequently attend weekly courses on site. This pandemic, although it is very bad, has given me the opportunity to be able to enroll in school and attend online courses. There is another beautiful thing for me, namely the possibility of attending yoga all year round, including Christmas and summer holidays. The school is managed by a team of highly qualified teachers, ready to intervene in any student problem, even if online. The online courses give everyone the opportunity to choose the times and days to follow the various courses, at very low costs. I thank the whole Iyengar yoga school for giving me this wonderful opportunity in this difficult pandemic situation. I recommend everyone to sign up for online courses, because you will benefit a lot.
F	Fiorella Zorzetto on Google ★ ★ ★ ★ ★ Da anni frequento questa scuola. Durante il look down, pensavo e temevo si potesse disperdere la mia passione per lo Iyengar yoga. Davvero difficile immaginare la pratica a casa attraverso le lezioni online: lo spazio ottimale da creare, gli attrezzi che mancavano, un pò di timidezza nel far "entrare" in casa gli insegnanti. Una vera scoperta: con la loro professionalità, sono riusciti a "bucare lo schermo" e ad abbattere ogni diffidenza relativamente a questo nuovo modo di raggiungerci. Ho imparato a programmare e ad accogliere questi momenti di studio, come i più importanti per un mio equilibrio fisico e per una centratura mentale, indispensabili in questo periodo così difficile per tutti. Ho come l'impressione che, da casa, la pratica sia diventata ancora più consapevole; le registrazioni delle lezioni svolte, rimangono nella nostra area personale per 48 ore così da aver la possibilità di ripeterle nei punti di minor comprensione. Ogni venerdì mattina si pratica pranayama e mensilmente vengono proposti seminari a tema, il piu delle volte, mirati a superare la "pesantezza" di questi strani giorni. Da non sottovalutare la comodità di poter seguire le lezioni anche abitando lontano, personalmente, nel secondo semestre, ho aumentato le mie presenze settimanali da tre a cinque. Davvero grata di praticare con questa scuola di altissimo livello che si è rivelata di grande supporto anche attraverso questo nuovo modo di proporsi. Insomma, consigliatissima! I have been attending this school for years. During the look down, I thought and feared my passion for Iyengar yoga might be dispersed. Really difficult to imagine the practice at home through online lessons: the optimal space to create, the tools that were missing, a bit of shyness in letting the teachers "enter" the house. A real discovery: with their professionalism, they managed to "pierce the screen" and break down any mistrust regarding this new way of reaching us. I learned to plan and welcome these moments of study, as the most important for my physical balance and mental centering, indispensable in this difficult period for everyone. I have the impression that, from home, the practice has become even more aware; the recordings of the lessons carried out remain in our personal area for 48 hours so as to have the possibility of repeating them in the points of least understanding. Pranayama is practiced every Friday morning and monthly themed seminars are offered, most of the time, aimed at overcoming the "heaviness" of these strange days. Do not underestimate the convenience of being able to follow the lessons even living far away, personally, in the second semester, I increased my weekly attendance from three to five. Really grateful to practice with this very high level school which has proved to be of great support also through this new way of proposing itself. In short, highly recommended!
R	Renata Cigognani on Google ★ ★ ★ ★ ★ In questo tempo sospeso ho trovato un punto fermo e stabile. Gli insegnanti dell'Iyengar Institute di Milano hanno continuato a seguirci con i corsi in streaming, a livelli diversificati e sempre di grande qualità, che ci hanno permesso di praticare da casa. Pur nella consapevolezza che la pratica in presenza rimane l'unico approccio allo yoga, ho avuto modo di cimentarmi nella pratica in streaming, scoprendomi responsabilizzata e guidata con la consueta grande professionalità. Grazie di cuore a tutti gli insegnanti e ai collaboratori della segreteria, sempre disponibili e pronti a risolvere ogni problematica tecnica. Senza di voi sarebbe stato tutto più difficile. In this suspended time I have found a firm and stable point. The teachers of the Iyengar Institute in Milan continued to follow us with streaming courses, at diversified levels and always of great quality, which allowed us to practice from home. Even in the knowledge that face-to-face practice remains the only approach to yoga, I was able to try my hand at streaming practice, finding myself empowered and guided with the usual great professionalism. Heartfelt thanks to all the teachers and collaborators of the secretariat, always available and ready to solve any technical problem. Without you it would have been more difficult.
S	Sheila De Paoli on Google ★ ★ ★ ★ ★ Il metodo iyengar è un modo straordinario per conoscere il vero yoga che non è fatto solo di posizioni fisiche.(Asana) All'Iyengar yoga Institute di Milano ho conosciuto insegnanti straordinari veri MAESTRI che con professionalità ed umanità sanno seguire con grande esperienza le esigenze specifiche di ogni alunno aiutandolo a crescere, ascoltarsi e perfezionarsi. Adatto a tutte le età ! Sono riusciti a trasformare le lezioni in streaming in una opportunità per approfondire la pratica. Durante la lezione con sguardo attento ti correggono gli errori e se hai voglia e tempo puoi rivederti il video e soffermarti per studiare i dettagli. Ogni lezione ti arricchisce e ti migliora l’umore. L’educazione, il rispetto, la voglia di crescere e l’ambiente sereno hanno creato una comunità di persone che danno davvero un senso alla vita. Consiglio anche il corso di Pranayama che è di un livello eccezionale. The iyengar method is an amazing way to learn about true yoga that is not just about physical postures. (Asana) At the Iyengar yoga Institute in Milan I met extraordinary teachers who are true MASTERS who with professionalism and humanity know how to follow the specific needs of each student with great experience, helping them to grow, listen and improve themselves. Suitable for all ages! They managed to turn the streaming lectures into an opportunity to deepen the practice. During the lesson they correct your mistakes with an attentive eye and if you have the desire and time you can review the video and pause to study the details. Each lesson enriches you and improves your mood. Education, respect, the desire to grow and the peaceful environment have created a community of people who really give meaning to life. I also recommend the Pranayama course which is of an exceptional standard.
a	alessia lazzari on Google ★ ★ ★ ★ ★ Pratico questa meravigliosa disciplina da 6 mesi, da sempre la mia disciplina è il pilates e per aiutare il mio corpo a lavorare meglio, soprattutto a livello articolate, ho pensato di integrare anche delle lezioni di yoga. Non potevo fare scelta migliore, non solo sono migliorata a pilates ma anche la mia qualità di vita (sonno, recupero post workout, respirazione ecc..) è migliorata in modo esponenziale. All’interno dello studio si vive un clima meraviglioso, è un luogo di serenità e di condivisione dove si ha la fortuna di poter lavorare con persone molto competenti che riescono sempre a metterti a tuo agio, aiutandoti a trascorrere l’ora di lezione accettando e apprezzando ogni limite fisico, e questo permette poi di trasformare il limite quasi inconsapevolmente e a migliorare continuamente. I have been practicing this wonderful discipline for 6 months, my discipline has always been pilates and to help my body work better, especially at an articulated level, I thought of integrating yoga classes as well. I couldn't have made a better choice, not only have I improved at pilates but also my quality of life (sleep, post workout recovery, breathing, etc.) has improved exponentially. Inside the studio you live a wonderful atmosphere, it is a place of serenity and sharing where you are lucky enough to be able to work with very competent people who always manage to put you at ease, helping you to spend the lesson time by accepting and appreciating every physical limit, and this then allows us to transform the limit almost unconsciously and to continuously improve.