Zoi Yoga

Name: Zoi Yoga
Address: Via G. Mattei, 58, 20020 Arese MI, Italy, Arese, 20044, Italia

5/5 ★ based on 8 reviews

Contact Zoi Yoga

Address :	Via G. Mattei, 58, 20020 Arese MI, Italy
Phone :	📞 +977997
Postal code :	20044
Website :	http://www.zoiyoga.it/
Categories :	Yoga instructor , Pregnancy care center , Yoga studio ,
City :	Arese

Via G. Mattei, 58, 20020 Arese MI, Italy

Best Yoga studio in Italia

c	claudiapiccioni1 on Google ★ ★ ★ ★ ★ All’inizio mi sono approcciata allo Yoga per ottenere un beneficio fisico. E in effetti, avanzando nella pratica di Hatha Yoga con Lucia , attraverso il coinvolgimento del “corpo fisico” ho ottenuto uno stato di benessere profondo . Mi è addirittura scomparsa la labirintite, una patologia fortemente invalidante della quale soffrivo da anni. Ma la vera differenza che ho riscontrato qui è non altrove è stato scoprire che la chiave di tutto in questo percorso è il respiro. O meglio ,la totale connessione tra il movimento del corpo e il respiro consapevole, diverso, profondo e completo. Voglio concludere sottolineando che qui ogni lezione non è uguale alla precedente.Ogni volta , per quanto mi riguarda,posso esplorare un piccolo universo fisico e mentale a me sconosciuto. Che dire …profondamente grata…mai più senza Zoi Yoga. At first I approached Yoga to get a physical benefit. And in fact, advancing in the practice of Hatha Yoga with Lucia, through the involvement of the "physical body" I have achieved a state of profound well-being. I have even disappeared from labyrinthitis, a highly debilitating pathology from which I had been suffering for years. But the real difference I found here is nowhere else is discovering that the key to everything in this journey is the breath. Or rather, the total connection between the movement of the body and the conscious, different, deep and complete breathing. I want to conclude by pointing out that here each lesson is not the same as the previous one. Each time, as far as I'm concerned, I can explore a small physical and mental universe unknown to me. What can I say… deeply grateful… never again without Zoi Yoga.
a	andree sciommari on Google ★ ★ ★ ★ ★ Ragazze molto esperte. Complimenti per il corso di yoga-in-gravidanza perché mi sta aiutando ad affrontare la gravidanza nel modo migliore e senza dolori alla schiena (con i quali ci convivevo prima di iniziare). Lezioni eseguite con gentilezza, sorrisi e ragazze sempre disponibili ad aiutarti. Grazie davvero. Very experienced girls. Congratulations on the yoga-in-pregnancy class because it is helping me to cope with pregnancy in the best way and without back pain (which I lived with before starting). Lessons performed with kindness, smiles and girls always available to help you. Thank you very much.
u	ultimo fraquelli on Google ★ ★ ★ ★ ★ La mia esperienza è molto positiva, ho fatto una prova sia di yoga che postural, con Marzia insegnante.Mi è piaciuto molto, così mi sono iscritta al corso di postural, poi farò anche yoga. Insegnante meravigliosa, un bellissimo ambiente e tra di noi partecipanti si è instaura to un bel rapporto. LO CONSIGLIO A TUTTI. PROVARE X CREDERE. Ciao mi chiamo Renata My experience is very positive, I did a test of both yoga and postural, with Marzia teacher.I liked it very much, so I enrolled in the postural course, then I will also do yoga. Wonderful teacher, a beautiful environment and a good relationship was established between us participants. I RECOMMEND IT TO EVERYBODY. TRY X BELIEVE. Hi, my name is Renata
A	Arianna Ruggeri on Google ★ ★ ★ ★ ★ Un posto pulito, rilassante con docenti preparati,molto professionali e propositivi. La lezione di yoga in gravidanza per me era un appuntamento da attendere con ansia,un momento di pace,di condivisione delle paure,di distensione per il corpo e connessione con il mio bimbo nel pancione. Esperienza che consiglierei a chiunque. A clean, relaxing place with trained, very professional and proactive teachers. The pregnancy yoga class for me was an appointment to look forward to, a moment of peace, of sharing fears, of relaxation for the body and connection with my baby in the belly. Experience that I would recommend to anyone.
P	Paola Barberio on Google ★ ★ ★ ★ ★ Ho conosciuto Zoi Yoga grazie a un seminario di mindfulness, così ho scoperto che facevano i corsi di Yoga in gravidanza e mi si è aperto un mondo, docenti preparate, professionali e attente alle esigenze della singola persona. Da un anno frequentato la classe Di Terapeutico e che dire, mi sento rinata, miglioro ogni volta di più e adesso mi addentrerò ancora di più nella disciplina. Grazie
A	Alessandra Carniglia on Google ★ ★ ★ ★ ★ Frequento Zoi Yoga da qualche mese ormai, in particolare i corsi di yoga terapeutico e yoga posturale tenuti da Marzia Bendotti e sono assolutamente entusiasta dei cambiamenti che sto notando in me a livello fisico, energetico ed emotivo. Stavo infatti attraversando un periodo un po’ faticoso e dopo una chiacchierata con Marzia (trovata assolutamente per caso su Instagram e meno male!), ho fatto dapprima una prova e poi mi sono iscritta ai corsi. Ogni lezione diventa per me un’occasione non solo per “rimettere in pista” il mio corpo un po’ arrugginito che si sta via via sempre più fortificando, ma soprattutto rappresenta il mio spazio, il posto in cui pensare a me stessa e al mio benessere. Perciò lo consiglio e ringrazio Marzia perché oltre ad essere molto preparata è sempre in ascolto e questo per me vale tantissimo. I have been attending Zoi Yoga for a few months now, in particular the therapeutic yoga and postural yoga courses held by Marzia Bendotti and I am absolutely thrilled with the changes I am noticing in me on a physical, energetic and emotional level. In fact, I was going through a somewhat tiring period and after a chat with Marzia (found absolutely by chance on Instagram and thank goodness!), I first took a test and then I signed up for the courses. Each lesson becomes an opportunity for me not only to "get back on track" my somewhat rusty body which is gradually strengthening, but above all it represents my space, the place to think about myself and mine Welfare. So I recommend it and I thank Marzia because in addition to being very prepared she is always listening and this is worth a lot to me.
S	Serena on Google ★ ★ ★ ★ ★ Sono al settimo mese di gravidanza e non avevo mai praticato yoga in vita mia. Me ne hanno parlato al corso preparto e dopo una lezione di prova ho deciso di iscrivermi subito! Frequento due volte a settimana, ambiente meraviglioso, persone disponibili e professionali. I am in the seventh month of pregnancy and had never practiced yoga in my life. They told me about it in the preparatory course and after a trial lesson I decided to sign up right away! I attend twice a week, wonderful environment, helpful and professional people.
P	Pinzi Montins on Google ★ ★ ★ ★ ★ Ho iniziato con Lucia a gennaio 2020; il team ha portato avanti con professionalità e entusiasmo l'insegnamento dello yoga anche durante il lockdown con lezioni on line aperte a tutti. Ora sto praticando in classe ... e che dire? Lucia è il top per me, è entusiasta e appassionante oltre che a possedere un alto livello di competenza e professionalità. Consiglio zoi per chi vuole iniziare o per chi ha già padronanza e vuole praticare e approfondire.