WellGym - personal training posturale e mini gruppi di allenamento

Name: WellGym - personal training posturale e mini gruppi di allenamento
Address: Via Monte S. Marco, 65, 33100 Udine UD, Italy, Udine, Italia

5/5 ★ based on 8 reviews

Contact WellGym - personal training posturale e mini gruppi di allenamento

Address :

Via Monte S. Marco, 65, 33100 Udine UD, Italy

Phone :

📞 +97

Website :

http://www.wellgym.it/

Opening hours :

Monday	6:45AM–8:30PM
Tuesday	6:45AM–8:30PM
Wednesday	6:45AM–8:30PM
Thursday	6:45AM–8:30PM
Friday	6:45AM–8:30PM
Saturday	3:30–4:30PM
Sunday	Closed

Categories :

Personal trainer ,

City :

Udine

Best Personal trainer in Italia

L	Lorenzo Gant on Google ★ ★ ★ ★ ★ Ho contattato questo Studio su suggerimento di un'istruttrice che lavora in un'altra città, e sono felicissimo di avere seguito il suo consiglio. Professionalità, attenzione al cliente, qualità in ogni fase del lavoro, cortesia e simpatia: ho potuto apprezzare tutto questo fin dalle prime informazioni telefoniche, così come durante il primo incontro, con una valutazione posturale approfondita e tanti consigli sulle attività da fare sia nello Studio che a casa. Consigliatissimo! I contacted this firm at the suggestion of an instructor working in another city, and I am delighted to have followed her advice. Professionalism, attention to the customer, quality in every phase of the work, courtesy and friendliness: I was able to appreciate all this from the first telephone information, as well as during the first meeting, with a thorough postural evaluation and lots of advice on the activities to do both in the Studio than at home. Highly recommended!
R	Rosanna Rizzelli on Google ★ ★ ★ ★ ★ Da WellGym ho trovato un team di Professioniste eccezionale: la cosa che apprezzo di più è il fatto di essere seguita davvero da vicino (anche con le sessioni on line). Sono una sportiva abituata all'esercizio fisico, ma con loro scopro sempre cose che non sapevo, allenamenti mirati per le mie specifiche esigenze, un percorso di cura e benessere del corpo che mi ha portato ad avere più risultati con i loro allenamenti che mai prima nelle varie attività. Se non l'avete ancora provato, fatelo: soddisfazione assicurata! At WellGym I found an exceptional team of Professionals: the thing I appreciate most is the fact of being followed very closely (even with online sessions). I am a sportswoman used to physical exercise, but with them I always discover things I did not know, targeted workouts for my specific needs, a path of body care and well-being that has led me to have more results with their workouts than ever before in various activities. If you haven't tried it yet, do it: satisfaction guaranteed!
f	fedemaru88 on Google ★ ★ ★ ★ ★ Team professionale e molto disponibile in caso di dubbi o problemi. Disponibilità di varie fasce di prezzo a seconda della modalità e del numero. Mi trovo benissimo! Ho apprezzato molto la possibilità di fare lezioni online durante questo periodo, in modo da poter continuare gli allenamenti anche in fase di lockdown. Ora continuo a seguirli online non solo causa epidemia ma anche per praticità (si risparmia molto tempo). Le lezioni in palestra sono un'altra cosa, certo, ma in certi momenti la possibilità di scegliere è una cosa che poche palestre possono offrire. Professional team and very helpful in case of doubts or problems. Availability of various price ranges depending on the mode and number. I am fine! I really appreciated being able to do online lessons during this period, so that I can continue training even in the lockdown phase. Now I keep following them online not only because of epidemic but also for convenience (it saves a lot of time). Classes in the gym are another thing, of course, but at certain times the choice is something that few gyms can offer.
G	Giorgia Casari on Google ★ ★ ★ ★ ★ Consiglio sempre WellGym a chi ha voglia di stare bene grazie all'attività fisica. Il metodo di allenamento permette a tutti di essere seguiti sia tramite personal trainer che tramite mini gruppi. Mari, Sonia e Chiara sono sempre attente nel dare indicazioni ma non manca mai l'entusiasmo e l'attenzione al rapporto personale. Durante il lockdown hanno saputo dare velocemente un'alternativa online per non dover sospendere gli allenamenti e per tenersi in contatto con iniziative sempre nuove. Brave! Aggiornamento 01/2021: Le lezioni online mi hanno permesso di non fermarmi mai in questi mesi di chiusura delle palestre. Per me è fondamentale l'interazione che le istruttrici riescono a creare anche a distanza perché ti spinge a fare di più e con attenzione vieni corretto nell'esecuzione degli esercizi. È anche possibile rivedere le registrazioni della lezione nei giorni successivi. Adoro l'allenamento funzionale ma consiglio a tutti di provare posturale: tutti abbiamo delle tensioni che con esercizi mirati e la respirazione guidata possono essere allentate. Da WellGym trovi competenze e attenzione alla persona e sempre allegria. I always recommend WellGym to those who want to feel good thanks to physical activity. The training method allows everyone to be followed both through personal trainers and through mini groups. Mari, Sonia and Chiara are always careful in giving directions but there is never a lack of enthusiasm and attention to personal relationships. During the lockdown they were able to quickly give an online alternative to avoid having to suspend training and to keep in touch with new initiatives. Brave! Update 01/2021: The online lessons have allowed me to never stop during these months of closure of the gyms. For me it is fundamental the interaction that the instructors are able to create even at a distance because it pushes you to do more and carefully you are corrected in the execution of the exercises. It is also possible to review the lesson recordings in the following days. I love functional training but I recommend everyone to try postural: we all have tensions that can be loosened with targeted exercises and guided breathing. At WellGym you will find skills and attention to the person and always joy.
A	Angela Michelutti on Google ★ ★ ★ ★ ★ Le lezioni di WellGym vanno bene per qualsiasi fascia di età: le consiglio veramente a tutti. Mari, Sonia e Chiara sono molto professionali ed anche adesso con le lezioni solo online riescono ad essere attente alle esigenze di ognuno, danno indicazioni su come eseguire correttamente gli esercizi , seguono con la webcam ed eventualmente correggono. Molto valida anche l’iniziativa on line di “Accademia del Benessere” che propone mezz’ora di allenamento al giorno con intensità crescente dal lunedì al venerdì. Mari, Sonia e Chiara hanno la capacità di trasmetterti il loro entusiasmo e di coinvolgerti nelle varie lezioni sempre fantasiose ed originali.….....e quando le lezioni si facevano in palestra a rendere l’atmosfera sempre amichevole ed accogliente ci pensava anche Bu. Da quando frequento WellGym ho provato vari tipi di lezioni, mi sento sempre meglio e sono contenta di aver ripreso a fare attività fisica con continuità: grazie ragazze!! WellGym lessons are good for any age group: I really recommend them to everyone. Mari, Sonia and Chiara are very professional and even now with the online lessons they are able to be attentive to everyone's needs, give indications on how to perform the exercises correctly, follow with the webcam and possibly correct. The online initiative of "Accademia del Benessere" is also very valid, offering half an hour of training a day with increasing intensity from Monday to Friday. Mari, Sonia and Chiara have the ability to convey their enthusiasm and to involve you in the various always imaginative and original lessons. ... ..... and when the lessons were done in the gym, he also thought about it to make the atmosphere always friendly and welcoming Bu. Since I attended WellGym I have tried various types of lessons, I feel better and better and I am happy to have resumed physical activity continuously: thanks girls !!
E	Elisa Salvador on Google ★ ★ ★ ★ ★ Professionalità, gentilezza e simpatia caratteristiche che descrivono Mary, Chiara e Sonia. Allenarsi con loro è come essere tra amici, si lavora ma con il sorriso e alla fine dell'allenamento ci si sente bene con corpo e mente rilassati. Sono molto attente alle esigenze e problematiche di ognuno, disponibili nel dare consigli e a correggere errori di postura durante l'allenamento, inoltre sempre aggiornate grazie ai corsi, convegni che frequentano inerenti al benessere della persona, dal punto di vista sportivo ma anche alimentare e della psiche. Consigliatissimo! Professionalism, kindness and sympathy characteristics that describe Mary, Chiara and Sonia. Training with them is like being among friends, you work but with a smile and at the end of the training you feel good with a relaxed body and mind. I am very attentive to the needs and problems of everyone, available in giving advice and correcting posture errors during training, also always updated thanks to the courses, conferences they attend related to the well-being of the person, from a sports point of view but also food and psyche. Highly recommended!
i	ilaria pascutti on Google ★ ★ ★ ★ ★ Alzati ,cammina ,vola : queste tre parole descrivono il mio percorso da Well. Vola perché da quando pratico il free mi sento una farfalla: è un allenamento completo che mi ha ridato la voglia di fare ginnastica perché mi ha aiutato a ritrovare il contatto con il mio corpo, a migliorare la coordinazione e la percezione con lo spazio. Free tutti i giorni !! Get up, walk, fly: these three words describe my journey from Well. Fly because since practicing free I feel like a butterfly: it is a complete workout that has given me back the desire to do gymnastics because it has helped me to regain contact with my body, to improve coordination and perception with space. Free every day !!
C	Criky Colautti on Google ★ ★ ★ ★ ★ Sono Cristiana e volevo testimoniare in favore dell'attività fisica "miofasciale". Frequento le lezioni di Mari da 2 anni in molta soddisfazione e anche, perché no, divertimento. Ho 57 anni e finalmente, con costante frequentazione, ho ritrovato l'elasticità persa nei movimenti della schiena e delle anche dovuta al mio lavoro sedentario. Adesso riesco a girarmi sul sedile dell'auto quando devo fare retromarcia senza alcun doloretto !! Che dire : evviva il Free di Mari ???? I'm a Christian and I wanted to testify in favor of "myofascial" physical activity. I have been attending Mari's lessons for 2 years with great satisfaction and also, why not, fun. I am 57 years old and finally, with constant attendance, I found the elasticity lost in the movements of the back and hips due to my sedentary work. Now I can turn around in the car seat when I have to reverse without any pain !! What to say: long live Mari's Free ????