Pilates Lab Palermo

Name: Pilates Lab Palermo
Address: Via N. Morello, 3, 90144 Palermo PA, Italy, Palermo, Italia

4.9/5 ★ based on 8 reviews

Contact Pilates Lab Palermo

Address :	Via N. Morello, 3, 90144 Palermo PA, Italy
Phone :	📞 +98
Website :	http://www.pilateslabpalermo.com/
Categories :	Pilates studio ,
City :	Palermo

Via N. Morello, 3, 90144 Palermo PA, Italy

Best Pilates studio in Italia

L	Laura Valenza on Google ★ ★ ★ ★ ★ Mi alleno da quasi 4 anni nello studio Pilates Lab con Marta Pupella e non mi sono mai fermata. Studio super attrezzato con tutti i macchinari specifici per il Pilates Classico. Ho trovato benificio anche con l'insegnamento online durante il lockdown dove Marta anche a distanza singolarmente ha trovato gli esercizi che più valorizzavano i miei bisogni. I have been training for almost 4 years in the Pilates Lab studio with Marta Pupella and I never stopped. Super equipped studio with all the specific machinery for Classic Pilates. I also found benefits with online teaching during the lockdown where Marta, even at a distance, individually found the exercises that best enhanced my needs.
D	Delia Milazzo on Google ★ ★ ★ ★ ★ Studio pulito, accogliente. La titolare, Marta Pupella, si distingue per la sua capacità di ricevere con professionalità, motivazione e gentilezza, trasmettendo passione per il Pilates a chi si affida a lei per il proprio benessere fisico. È possibile avere accesso a lezioni individuali o in minigruppo allenandosi con piccoli attrezzi e macchinari Pilates (Reformer, Wallunit, Cadillac, Wunda Chair, Ladder Barrel, Pedi Pole, etc) per migliorare il tono muscolare ma anche a corpo libero. Personalmente ho riscontrato diversi benefici dalla pratica del metodo Pilates Classico, in particolare, ho migliorato la postura e alleviato la mia lombalgia. Lo studio propone diversi servizi per rispondere alle specifiche esigenze di tutti noi clienti quali classi di ginnastica posturale e massaggi. Clean, cozy studio. The owner, Marta Pupella, stands out for her ability to receive with professionalism, motivation and kindness, transmitting a passion for Pilates to those who rely on her for their physical well-being. It is possible to have access to individual or mini-group lessons by training with small Pilates tools and machines (Reformer, Wallunit, Cadillac, Wunda Chair, Ladder Barrel, Pedi Pole, etc) to improve muscle tone but also with free body. Personally I have found several benefits from practicing the Classic Pilates method, in particular, I have improved my posture and relieved my low back pain. The studio offers various services to meet the specific needs of all of us clients such as postural gymnastics classes and massages.
E	Elisa Puvia on Google ★ ★ ★ ★ ★ Professionalità e attenzione per i clienti caratterizzano Pilates Lab Palermo! Sia le lezioni online che in presenza rappresentano una bellissima esperienza, coinvolgente e di crescita che consiglio vivamente a chiunque voglia avvicinarsi a questa sofisticata disciplina. Professionalism and attention to customers characterize Pilates Lab Palermo! Both the online and face-to-face lessons represent a beautiful, engaging and growth experience that I highly recommend to anyone who wants to approach this sophisticated discipline.
S	Sabina O. on Google ★ ★ ★ ★ ★ Pilates Lab non è un semplice studio dove fare esercizi di pilates ma un piccolo mondo in cui ci si ritrova immersi in quello che Joseph Pilates chiamava “contrology”, la coordinazione completa di corpo, mente e spirito. È questo che la splendida Marta mi sta insegnando a trovare: con la sua estrema professionalità, la sua delicatezza, le sue spiegazioni chiare e approfondite e la sua immensa passione per la disciplina del pilates, mi sta facendo scoprire come devono lavorare i miei muscoli, come si deve muovere il mio corpo, come devo trovare la coordinazione. Grazie alla presenza degli attrezzi e dei macchinari pilates di cui è fornito lo studio e grazie alla sapiente guida di Marta, vengono eseguiti tutti quegli esercizi di Joseph Pilates che rinforzano i muscoli e migliorano la postura. Dopo ogni lezione mi sento rigenerata, non solo a livello fisico ma anche mentale e la sensazione di benessere che provo permane per diversi giorni. Aver conosciuto Marta ed essere entrata nel mondo del Pilates Lab è sicuramente un’esperienza che ha migliorato ed arricchito le mie giornate e che consiglio a tutti quanti di fare. Pilates Lab is not a simple studio where you can do Pilates exercises but a small world where you find yourself immersed in what Joseph Pilates called "contrology", the complete coordination of body, mind and spirit. This is what the splendid Marta is teaching me to find: with her extreme professionalism, her delicacy, her clear and in-depth explanations and her immense passion for the discipline of pilates, she is making me discover how my muscles must work, how should my body move, how should I find coordination. Thanks to the presence of the Pilates tools and machinery which the study is provided with and thanks to the expert guidance of Marta, all those Joseph Pilates exercises that strengthen the muscles and improve posture are performed. After each lesson I feel regenerated, not only physically but also mentally and the feeling of well-being I feel lasts for several days. Having met Marta and entering the world of the Pilates Lab is certainly an experience that has improved and enriched my days and that I recommend everyone to do.
b	barbara barone on Google ★ ★ ★ ★ ★ Non c'è ginnastica migliore per il corpo e per la mente, dopo ogni lezione ci si sente rinati!!!! La consiglio a tutte, ottimi risultati dopo poche lezioni, provare per credere. Ho trovato subito ciò che cercavo: professionalità e disponibilità. Le istruttrici sono davvero competenti ed innovative. LA delicatezza, la passione, la dedizione a questa disciplina da parte loro ha creato in me una sorta di dipendenza Ormai è il mio appuntamento immancabile! There is no better gymnastics for body and mind, after each lesson you feel reborn !!!! I recommend it to everyone, excellent results after a few lessons, try it to believe it. I immediately found what I was looking for: professionalism and availability. The instructors are really competent and innovative. THE delicacy, the passion, the dedication to this discipline on their part has created in me a sort of addiction. Now it's my inevitable appointment!
M	Marco bellanca on Google ★ ★ ★ ★ ★ They made me feel at ease from the first lesson. The equipment helped me exercise the core to strengthen my abdominals. I have Multiple Sclerosis and their specialization in Pilates for MS has improved my control of the body, my posture, and I've learned innovative ways to move and overcome my physical obstacles.
K	Kathryn Ghent on Google ★ ★ ★ ★ ★ I was very nervous about starting exercise again after many years of inactivity. Lesley has been an absolute star, helping me reconnect with my body, being patient, kind and supportive and giving me 'homework' so I can practice outside the studio. Highly recommended.
P	Pablo Gil Cagné on Google ★ ★ ★ ★ ★ Very professional Instructors Lesley Bell and Marta Pupella. The location is clean and efficient. During my working days in Palermo I always use to book individual classes to train my body,my spirit and my mind. I recommend palermo lab to everybody would train in a classical pilates method