Peppe De Lucia - Preparatore Fisico

Name: Peppe De Lucia - Preparatore Fisico
Address: Via Savoia, 16, 70024 Gravina in Puglia BA, Italy, Gravina In Puglia, 70024, Italia

5/5 ★ based on 8 reviews

Contact Peppe De Lucia - Preparatore Fisico

Address :	Via Savoia, 16, 70024 Gravina in Puglia BA, Italy
Phone :	📞 +99
Postal code :	70024
Website :	https://instagram.com/coachdelux
Categories :	Personal trainer , Kinesiologist ,
City :	Gravina In Puglia

Via Savoia, 16, 70024 Gravina in Puglia BA, Italy

Best Kinesiologist in Italia

M	Michele Cirillo on Google ★ ★ ★ ★ ★ Devo ammettere che non sono tra i “clienti” più facili per un personal trainer, non sono la persona che si può definire atletica e sono anche abbastanza pigro se non stimolato. Ho iniziato questo percorso un po’ demotivato dalle esperienze precedenti, dove non sono riuscito ad ottenere i risultati sperati, nonostante l’impegno, Peppe da subito ha saputo spronarmi, ogni esercizio viene spiegato nei minimi dettagli, sono sicuro che che mi porterà finalmente a raggiungere gli obbiettivi che da sempre mi sono posto. La palestra é perfettamente attrezzata, l’ambiente giovanile. Mi sono posto una sfida sul mio Instagram di trasformazione e sono sicuro che con Peppe riuscirò a superarla. I must admit that I am not one of the easiest "clients" for a personal trainer, I am not the person who can be defined as athletic and I am also quite lazy if not stimulated. I started this path a little unmotivated from previous experiences, where I was unable to obtain the desired results, despite the commitment, Peppe immediately knew how to spur me, each exercise is explained in detail, I am sure that it will finally lead me to achieve the goals that I have always set myself. The gym is perfectly equipped, the environment is youthful. I set myself a challenge on my transformation Instagram and I am sure that with Peppe I will be able to overcome it.
m	maddalena barbieri on Google ★ ★ ★ ★ ★ Per molto tempo ho cercato un personal trainer che fosse in grado di rimettermi in forma, avvicinandomi al mondo dello sport, contestualmente rendendo interessate l'allenamento. Giuseppe è stato in grado di trasmettermi la sua passione e dedizione, motivandomi e rendendomi parte attiva dell'allenamento spiegandomi tecnicamente quello che facevo. I risultati sono stati evidenti già nei primi mesi e gli obiettivi sono stati progressivamente raggiunti grazie alla sua infinita pazienza. La cosa che più mi ha colpito è stata la sua preparazione impeccabile, frutto di una formazione tutt'ora in corso che gli permette di crescere ed insieme far crescere i suoi clienti. For a long time I have been looking for a personal trainer who was able to get back in shape, approaching the world of sport, at the same time making training interesting. Giuseppe was able to pass on his passion and dedication to me, motivating me and making me an active part of the training by technically explaining what I was doing. The results were evident already in the first months and the objectives were progressively achieved thanks to his infinite patience. The thing that struck me most was his impeccable preparation, the result of an ongoing training that allows him to grow and at the same time make his customers grow.
G	Giuseppe Marchetti on Google ★ ★ ★ ★ ★ Peppe è un professionista di altissimo livello. Per vari motivi personali, ho dovuto abbandonare per lungo tempo l'attività motoria. Avevo la necessità di rimettermi in forma e nonostante i vari tentativi, ogni volta incorrevo in infortuni andando a compromettere sempre più la mia condizione fisica. Peppe dopo aver effettuato una serie di controlli ed aver compreso i miei punti deboli, è riuscito in maniera efficace a realizzare un piano di lavoro che mi ha consentito di riprendere ad allenarmi. Mi ha seguito passo dopo passo con costanza e pazienza, permettendomi di raggiungere i primi obiettivi fin dalle prime settimane. Crede nel suo lavoro e mette tutta la sua passione e la sua esperienza al servizio dei suoi clienti. Peppe is a very high level professional. For various personal reasons, I had to abandon motor activity for a long time. I needed to get back in shape and despite the various attempts, every time I ran into injuries going to compromise my physical condition more and more. Peppe, after having carried out a series of checks and understanding my weak points, was able to effectively create a work plan that allowed me to resume training. He followed me step by step with perseverance and patience, allowing me to reach the first goals from the first weeks. He believes in his work and puts all his passion and experience at the service of his customers.
A	Alice Regis on Google ★ ★ ★ ★ ★ Ho lavorato con Giuseppe De Lucia da Ottobbre 2018 fino a luglio 2019, era il personal trainer della mia squadra di danza sportiva. Arrivai da Giuseppe con un peso di 61 kg e dopo avergli mandato il regime alimentare deciso insieme ad una nutrizionista, lui ha elaborato un allenamento che in soli 4 mesi mi ha fattos scendere a 51 kg. Non solo ha potenziato la parte lmuscolare, mi ha reso più veloce e ha anche lavorato sulla resistenza polmonare, preparandomi ed abituandomi a grandi sforzi fisici e di fiato. Con Giuseppe ho vinto i Campionati Italiani di Danze Caraibiche ed ho imparato quanto possa fare la differenza un buon personal trainer. Io vivo a Roma e Giuseppe ora lavora in Puglia, ma non ha smesso di seguirmi. Con dedizione ha preparato per me una scheda di allenamento comprensiva di tutto, è disponibile a qualsiasi domanda e si interessa dell'andamento dell'allenamento stesso. Inoltre, ho ricominciato ad allenarmi con Giuseppe online il 30 gennaio partendo da una massa grassa del 27,3% per arriva a fine marzo con una massa grassa del 20,7%. Senza sport agonistico, e nonostante le lezioni online, Giuseppe ha creato per me un allenamento grazie al quale sono tornata al mio peso forma aumentando la massa muscolare e scendendo di peso in poco tempo. Non fatevi sfuggire un'occasione del genere, a me Giuseppe ha aiutato tanto e mi ritengo molto fortunata di averlo incontrato. I worked with Giuseppe De Lucia from Ottobbre 2018 until July 2019, he was the personal trainer of my sports dance team. I arrived at Giuseppe with a weight of 61 kg and after sending him the diet plan decided together with a nutritionist, he developed a training that in just 4 months made me go down to 51 kg. Not only did it strengthen the muscle part, it made me faster and it also worked on lung resistance, preparing me and getting used to great physical effort and breath. With Giuseppe I won the Italian Championship of Caribbean Dances and I learned how much difference a good personal trainer can make. I live in Rome and Giuseppe now works in Puglia, but he hasn't stopped following me. With dedication he has prepared for me a training schedule including everything, he is available for any questions and is interested in the progress of the training itself. Also, I started training again with Giuseppe online on January 30th starting from a fat mass of 27.3% to arrive at the end of March with a fat mass of 20.7%. Without competitive sport, and despite the online lessons, Giuseppe created a workout for me thanks to which I returned to my ideal weight by increasing muscle mass and losing weight in a short time. Do not miss such an opportunity, Giuseppe helped me a lot and I consider myself very lucky to have met him.
v	valentina casareale on Google ★ ★ ★ ★ ★ Ho chiesto a Peppe di essere il mio personal trainer per rimettermi in forma dopo anni di inattività fisica e di vita sedentaria. Dopo un primo incontro in cui Peppe ha valutato attentamente le mie condizioni, abbiamo iniziato un percorso cucito ad hoc sulla mia persona che in pochissimo tempo ha portato dei risultati stupefacenti! Il mio corpo ha acquistato tonicità, agilità e forza e ho perso parecchio peso, il tutto con un allenamento graduale e controllato. Peppe segue attentamente ogni movimento durante l'allenamento ed è sempre pronto a correggere i movimenti sbagliati con dolcezza, sensibilità e simpatia oltre ad essere molto chiaro e paziente nello spiegare i nuovi esercizi. Mi sento in ottima forma e sono entusiasta del percorso che sto facendo con Peppe perchè molto stimolante (mentre in passato trovavo gli allenamenti in palestra noiosi e ripetitivi). I asked Peppe to be my personal trainer to get back in shape after years of physical inactivity and a sedentary lifestyle. After a first meeting in which Peppe carefully assessed my conditions, we began a path tailored to my person which in a very short time brought amazing results! My body gained tone, agility and strength and I lost a lot of weight, all with gradual and controlled training. Peppe carefully follows every movement during training and is always ready to correct the wrong movements with gentleness, sensitivity and sympathy as well as being very clear and patient in explaining the new exercises. I feel in excellent shape and I am enthusiastic about the path I am doing with Peppe because it is very stimulating (whereas in the past I found training in the gym boring and repetitive).
f	filomena aliani on Google ★ ★ ★ ★ ★ Giuseppe è un coach molto preparato, attento principalmente all'esecuzione e al corretto svolgimento dei movimenti che vengono eseguiti in maniera graduale a controllata. Permette di porre le basi per un corretto allenamento eseguito con precisione e soprattutto in sicurezza. Gli allenamenti da lui proposti sono adatti anche a principianti e soprattutto sostenibili , il che permette risultati reali e una progressione delle performance graduale e per questo mantenibile nel lungo termine. Super coach super consigliato!! Giuseppe is a very prepared coach, mainly attentive to the execution and correct development of the movements that are performed in a gradual and controlled manner. It allows you to lay the foundations for a correct training performed with precision and above all in safety. The workouts proposed by him are also suitable for beginners and above all sustainable, which allows real results and a gradual progression of performance and therefore maintainable in the long term. Super coach super recommended !!
r	rosy matera on Google ★ ★ ★ ★ ★ Bravissimo coach e bravissima persona. Mi ha seguita per 1 anno e nonostante i miei alti e bassi nella costanza ha sempre avuto la capacità e pazienza di motivarmi e spronarmi nel mio percorso. Ho ottenuto ottimi risultati.Ti aiuta a perfezionare ogni passaggio di ogni esercizio ed è sempre molto disponibile. Professionista vero e proprio! Very good coach and very good person. He followed me for 1 year and despite my ups and downs in consistency he always had the ability and patience to motivate me and spur me on my path. I have had excellent results, he helps you perfect every step of each exercise and is always very helpful. Real professional!
L	Luigi Lombardi on Google ★ ★ ★ ★ ★ La mia esperienza con Peppe è al quanto positiva. Il mio percorso è stato sorprendente persino per me stesso, in quanto dopo un paio d'anni di inattività sportiva, finalmente sotto la guida di Peppe, sono riuscito a migliorare di molto la mia mobilità articolare e le mie capacità coordinative, nonostante i miei impegni lavorativi. Avere un coach come Peppe è fondamentale per raggiungere degli obiettivi, in quanto oltre ad essere un buon preparatore fisico e ad avere delle ottime conoscenze tecniche, presta molta attenzione alle esigenze della persona stessa; il tutto seguendo sempre la timeline prefissata. Professionalità, competenza e gentilezza. My experience with Peppe is quite positive. My path has been surprising even for myself, as after a couple of years of sporting inactivity, finally under Peppe's guidance, I was able to greatly improve my joint mobility and coordination skills, despite my commitments. working. Having a coach like Peppe is essential to achieve goals, as in addition to being a good physical trainer and having excellent technical knowledge, he pays close attention to the needs of the person himself; all following the fixed timeline. Professionalism, competence and kindness.