Dott. Pierluigi Vagali, Biologo Nutrizionista e Chinesiologo

Name: Dott. Pierluigi Vagali, Biologo Nutrizionista e Chinesiologo
Address: Via Zara, 23/6, 16145 Genova GE, Italy, Genova, Italia

5/5 ★ based on 8 reviews

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Categories :

Nutritionist , Kinesiologist ,

City :

Genova

Best Nutritionist in Italia

P	Patrizia Francia on Google ★ ★ ★ ★ ★ Sono stata dal Dottor Vagali il 28 settembre per la prima visita. Volevo tentare di dimagrire per motivi di salute, per la mia schiena e perché non mi piavevo più e allo specchio mi trovavo mille difetti, per non parlare della prova costume! Sono andata, anche se ero molto dubbiosa e fra l'altro pensavo non fosse neppure il momento adatto per affrontare una dieta. La prima impressione è stata subito positiva perché il Dottor Vagali mi ha detto che sarei sicuramente stata meglio, avrei avuto più energia e che non avrei patito la fame. Devo dire che effettivamente è stato così: in un mese ho perso 5 kg, ho imparato a mangiare cibi sani e nutrienti, ho perso la voglia di focacce, dolci e dolcetti e non mi attirano neppure. Il mio percorso non è finito ma lo sto affrontando con entusiasmo e voglia di continuare su questa strada. Ho ripreso a cucinare manicaretti per mio marito ma non faccio alcuna fatica a privarmene. Che dire! Provare per credere! I went to Doctor Vagali on September 28 for the first visit. I wanted to try to lose weight for health reasons, for my back and because I no longer liked me and in the mirror I found myself a thousand defects, not to mention the costume fitting! I went, even though I was very doubtful and among other things I thought it was not even the right time to go on a diet. The first impression was immediately positive because Doctor Vagali told me that I would certainly be better, I would have more energy and that I would not go hungry. I must say that it was actually like this: in a month I lost 5 kg, I learned to eat healthy and nutritious foods, I lost the desire for focaccia, sweets and treats and they do not even attract me. My path is not finished but I am facing it with enthusiasm and desire to continue on this path. I started cooking dishes for my husband again but I have no trouble depriving myself of them. What to say! Seeing is believing!
C	Claudia Toselli on Google ★ ★ ★ ★ ★ Il Dr Vagali mi è stato consigliato dal mio personal trainer in quanto era da tempo che cercavo, invano, di dare una scossa al mio metabolismo per perdere quei chili di troppo che mi appesantivano. Ho trovato un professionista serio e preparato che ha saputo ascoltare le mie esigenze e consigliarmi la dieta adatta alle mie caratteristiche. Ciò mi ha permesso di ottenere quei risultati che non credevo di poter raggiungere. Grazie!! Dr Vagali was recommended to me by my personal trainer as I had been trying for some time, in vain, to give my metabolism a boost to lose those extra pounds that weighed me down. I found a serious and prepared professional who was able to listen to my needs and advise me on the diet suited to my characteristics. This allowed me to achieve those results that I never thought I could achieve. Thank you!!
V	Valentina Rindone on Google ★ ★ ★ ★ ★ Il Dott. Vagali mi è stato consigliato da un amico e sono molto contenta di aver preso questa decisione. Abbiamo deciso insieme durante la prima visita, gli obiettivi e il percorso da affrontare. E’ un professionista, spiega bene le cose come stanno, quale deve essere l’approccio per affontare un cambiamento ed è sempre disponibile per qualsisi dubbio in “corso d’opera” In 40 giorni ho perso 5 kg...non nascondo che i primi 7 gg sono stati duri, perchè sebbene motivata il mio corpo e la mia mente si dovevano adattare ad un "modus operandi" totalmente nuovo... Poi la svolta: mi sono sentita più energica, più leggera, mi sono sgonfiata molto e questo mi ha motivato ancora di più e mi sono cosi organizzata in modo da rispettare allenamenti e calendario nutrizionale. Ho scoperto quanto tutti gli zuccheri che introducevo nel mio corpo potessero essere dannosi...ho imparato a leggere bene le etichette, a prediligire alcuni cibi rispetto ad altri e ho imparato a fare delle scelte anche nel momento “sgarro” cosa che prima non mi passava mai per la testa..guai a rinunciare ad un primo super condito o ad un dolce ... ho scoperto che si può uscire a mangiare mantenendo comunque il proprio obiettivo in cima alla lista delle priorità. Il percorso non è ancora finito, oltre ai kg da perdere, quello di cui ho bisogno è un buon rapporto col cibo, un rapporto sano, fatto di consapevolezza. Ringrazio quindi Il Dott. Vagali per il prezioso supporto che mi sta dando. Ovviamente consigliatissimo! Dr. Vagali was recommended to me by a friend and I am very happy to have made this decision. We decided together during the first visit, the objectives and the path to be faced. He is a professional, he explains things as they are, what the approach must be to deal with a change and is always available for any doubts in the "course of work" In 40 days I lost 5 kg ... I do not hide the fact that the first 7 days were hard, because although motivated my body and my mind had to adapt to a totally new "modus operandi" ... Then the turning point: I felt more energetic, lighter, I deflated a lot and this motivated me even more and I organized myself in order to respect training and nutritional calendar. I discovered how much all the sugars I introduced into my body could be harmful ... I learned to read labels well, to prefer some foods over others and I learned to make choices even in the "wrong" moment which I did not before never crossed my mind .. woe to give up a super seasoned first course or a dessert ... I discovered that you can go out to eat while keeping your goal at the top of the priority list. The path is not over yet, in addition to the kg to lose, what I need is a good relationship with food, a healthy relationship, made of awareness. So I thank Dr. Vagali for the precious support he is giving me. Obviously highly recommended!
s	stefano varriani on Google ★ ★ ★ ★ ★ Ciao a tutti, sono stati 2 mesi e mezzo di soddisfazioni.... altro che privazioni. All'inizio associato alla parola dieta infatti la parola "privazione", mi sono ricreduto, con piacere. Oggi direi "percorso" che mi ha fatto lasciare indietro 13kg.... come tutti i percorsi ci sono ostacoli, salite più o meno ripide e discese ma la meta era sempre chiara e ben definita. Una meta accessibile, grazie alla guida attenta e motivante del Dott. combinando alimentazione controllata e attività fisica. Grazie! Faremo ancora un pò di strada Hello everyone, it has been 2 and a half months of satisfaction .... other than deprivation. At first associated with the word diet in fact the word "deprivation", I changed my mind, with pleasure. Today I would say "path" that made me leave 13kg behind .... like all paths there are obstacles, more or less steep climbs and descents but the goal was always clear and well defined. An accessible destination, thanks to the attentive and motivating guidance of Dr. combining controlled nutrition and physical activity. Thank you! We will go a little further
c	cinzia maugeri on Google ★ ★ ★ ★ ★ Ho avuto il privilegio di ascoltare il dott. Vagali molte volte e a distanza di anni confermo che la sua grande conoscenza, passione e amore del corpo umano e la sua capacità di rendere semplici e comprensibili a tutti anche i concetti più difficili rendono le sue lezioni estremamente interessanti. Se posso darvi un consiglio, la prossima volta che terrà un workshop o una webinar, fatevi un regalo e andate ad ascoltarlo, non ve ne pentirete. I have had the privilege of listening to Dr. Vague him many times and after many years I confirm that his great knowledge, passion and love of the human body and his ability to make even the most difficult concepts simple and understandable to all make his lessons extremely interesting. If I can give you some advice, the next time he holds a workshop or webinar, give yourself a gift and go and listen to it, you will not regret it.
P	Patrizia Callá on Google ★ ★ ★ ★ ★ Il Dottor Vagali mi è stato consigliato da un'amica e sono rimasta alquanto soddisfatta. Sono a metà del percorso e già ho ottenuto risultati ottimi, il dottor "Gigi " è estremamente competente, empatico e mi ha messo subito a mio agio, sa ascoltare e spiega con chiarezza, è disponibile e sempre gentile. Il mio percorso con lui comincia con l'apprezzare quello che vedo allo specchio e col sentirmi sempre energica e sana. L'obiettivo è trovare il giusto equilibrio fra cibo e allenamento e adattarlo ad un corpo. Beh su di me funziona, direi che siamo una Grande Squadra!! Lui ha elaborato una dieta a zona e una scheda di allenamento in base alle mie caratteristiche con l'intento principale di farmi star bene e ottenere la migliore forma fisica possibile. E' sempre scrupoloso e attento a tutto quello che gli riferisco e lo consiglio assolutamente... Grazie di tutto Doc! Doctor Vagali was recommended to me by a friend and I was quite satisfied. I am halfway through the process and I have already obtained excellent results, Dr. "Gigi" is extremely competent, empathetic and immediately put me at ease, he knows how to listen and explains clearly, he is available and always kind. My journey with him begins with appreciating what I see in the mirror and always feeling energetic and healthy. The goal is to find the right balance between food and training and adapt it to a body. Well it works for me, I would say that we are a Great Team !! He has developed a zone diet and a training schedule based on my characteristics with the main aim of making me feel good and getting the best possible physical shape. He is always scrupulous and attentive to everything I tell him and I absolutely recommend him ... Thanks for everything Doc!
R	Rick Jaffe on Google ★ ★ ★ ★ ★ I was in the fitness industry for more than 30 years, on 3 continents and have never worked with anyone as knowledgeable across the entire health, fitness and wellness spectrum as Gigi.
A	Advanced Sports Engineering Lab on Google ★ ★ ★ ★ ★ Outstanding pro, unbelievable skills in any fitness and gym-related field. He’s the very best experienced person in Italy to rely to. Mr. Vagali was the key to success for years to the most iconic names in fitness fields. His 360º know-how will no doubt lead you straight to your goals.