Bionutrimed - Nutrizionista a Catania

4.9/5 based on 8 reviews

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Via Rosso di S. Secondo, 18, 95128 Catania CT, Italy

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Jason on Google

La mia esperienza con la dottoressa Licciardi è stata super soddisfacente! La prima impressione durante la prima visita è stata ottima. Ho richiesto una dieta per attività agonistica ed ho spiegato l'esigenza di rientrare in una determinata categoria di peso in tempi che non fossero troppo lunghi, dato le tempistiche delle gare. Delle volte i tempi erano davvero brevi. Eppure, è sempre stata pronta ad adeguare e ristrutturare il piano alimentare, in modo da soddisfare i miei bisogni, con risultati che si sono piacevolmente concretizzati! La dottoressa Licciardi si premura innanzitutto di non far soffrire la fame, educa ad una corretta alimentazione, ascolta ogni esigenza e non rischia di far sentire il paziente indebolito o stressato, infatti durante sessioni intense di allenamento, non ho mai avvertito nessun sintomo di stanchezza o spossatezza dovuto alla dieta, anzi, mi sentivo sempre energico (e più tranquillo). Condite il tutto con una gentilezza e pazienza enorme! La consiglio assolutamente a chiunque ???
My experience with Dr. Licciardi was super satisfying! The first impression on the first visit was great. I requested a diet for competitive activity and I explained the need to return to a certain weight category in times that were not too long, given the timing of the races. Sometimes times were really short. Yet, she has always been ready to adapt and restructure the food plan, in order to satisfy my needs, with results that have pleasantly materialized! Dr. Licciardi first of all takes care not to make people suffer from hunger, educates to a correct diet, listens to every need and does not risk making the patient feel weak or stressed, in fact during intense training sessions, I have never felt any symptoms of tiredness or fatigue due to diet, indeed, I always felt energetic (and calmer). Season it all with enormous kindness and patience! I absolutely recommend it to anyone ???
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Sergio D'Arrigo on Google

Non avevo mai seguito una dieta perché immaginavo fosse un sacrificio difficilmente sostenibile. Non è stato così. La Dottoressa Licciardi è una grande professionista ed una persona davvero garbata e gentile. Ha prima approfondito la mia storia specifica e poi mi ha proposto una dieta compatibile con i miei gusti. La mia vita in soli quattro mesi è notevolmente cambiata in meglio. Ho capito che perdere peso non basta, bisogna soprattutto imparare ad assumere i giusti nutrienti. Esperienza assolutamente positiva e che ho consigliato ad amici.
I had never followed a diet because I imagined it was a hardly sustainable sacrifice. It was not so. Dr. Licciardi is a great professional and a very polite and kind person. He first delved into my specific story and then offered me a diet compatible with my tastes. My life has changed considerably for the better in just four months. I realized that losing weight is not enough, above all we must learn to take the right nutrients. Absolutely positive experience and one that I have recommended to friends.
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Francesca Di Martino on Google

Da qualche mese, vengo seguita dalla Dottoressa Licciardi. Sin da subito, ho notato la sua professionalità, cordialità e pazienza. Già dalle prime settimane oltre a raggiungere ottimi risultati, la Dottoressa Licciardi ha modificato il mio approccio con il cibo, facendomi scoprire il gusto del sano. La BIA, mi ha incuriosito molto e, credo sia importante per aumentare la consapevolezza di chi decide di impegnarsi in questo percorso. Consiglio a tutti la Dottoressa, la quale sono certa mi porterà a raggiungere degli ottimi risultati.
For a few months, I have been followed by Doctor Licciardi. Right from the start, I noticed his professionalism, friendliness and patience. Already from the first weeks, in addition to achieving excellent results, Dr. Licciardi has changed my approach with food, making me discover the taste of the healthy. The BIA intrigued me a lot and I think it is important to increase the awareness of those who decide to undertake this path. I recommend to everyone the Doctor, who I am sure will lead me to achieve excellent results.
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Ilaria Brullo on Google

Ho cominciato il mio percorso con Teresa a settembre 2021, mi sono trovata benissimo sin dall’inizio, le diete sono sempre calibrate alle mie esigenze ma soprattutto al mio gusto personale, non sono mai noiose ed è questo che mi spinge maggiormente a continuare il percorso, in aggiunta ovviamente agli ottimi risultati ottenuti.
I started my journey with Teresa in September 2021, I had a great time from the beginning, diets are always calibrated to my needs but above all to my personal taste, they are never boring and this is what drives me most to continue the journey , obviously in addition to the excellent results obtained.
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Alessia Leonardi on Google

Il percorso che ho intrapreso con la Dottoressa Licciardi è stato una vera rivoluzione per me, ho raggiunto i miei obiettivi ma soprattutto ho imparato come nutrirmi al meglio. Questa è la cosa più importante che mi porterò dietro per tutta la vita. I piani alimentari stilati dalla dottoressa non mi hanno mai fatto patire la fame, ho scoperto nuovi abbinamenti e ho saputo soddisfare alcune voglie. L’ho consigliata a diversi conoscenti, tutti si trovano bene. Se siete stanchi delle solite diete restrittive che non danno risultati, rivolgetevi alla Dottoressa Licciardi e non ve ne pentirete.
The path I have undertaken with Dr. Licciardi has been a real revolution for me, I have achieved my goals but above all I have learned how to best nourish myself. This is the most important thing that I will carry with me throughout my life. The food plans drawn up by the doctor have never made me go hungry, I discovered new combinations and I was able to satisfy some cravings. I have recommended it to several acquaintances, they all like it. If you are tired of the usual restrictive diets that do not give results, contact Dr. Licciardi and you will not regret it.
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Erica Falcone on Google

Mi sono rivolta alla dottoressa Teresa Licciardi con il desiderio e l'obiettivo di fare ricomposizione corporea. Pratico sala pesi da 4 anni ma non avevo mai associato ad essa l'alimentazione. Oggi dopo la prima visita di controllo abbiamo riscontrato i primi progressi. Sono felice di seguire il suo piano alimentare perché si adatta alle mie esigenze e ai miei gusti, non è un sacrificio anzi, al contrario, una guida che mi semplifica molto le cose. La dottoressa è gentile e disponibile. Ascolta, asseconda e adatta. La dieta è varia e con una serie di alternative che danno la possibilità di creare piatti sempre diversi a seconda delle voglie del giorno.
I turned to doctor Teresa Licciardi with the desire and the goal of body recomposition. I have been practicing weight room for 4 years but I had never associated nutrition with it. Today, after the first check-up visit, we have seen the first progress. I am happy to follow his meal plan because it adapts to my needs and tastes, it is not a sacrifice on the contrary, a guide that simplifies things a lot for me. The doctor is kind and helpful. Listen, indulge and adapt. The diet is varied and with a series of alternatives that give the possibility to create always different dishes according to the cravings of the day.
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Florinda Bonanno on Google

Non posso che consigliare il percorso nutrizionale con la Dottoressa Licciardi. Grazie alla sua empatia, ha subito compreso quale fossero i miei obiettivi e ha posto le basi affinché questi venissero raggiunti, anche attraverso una continua motivazione. Il piano alimentare che ha pensato per me, e che aggiorna periodicamente, rispettando la stagionalità degli ingredienti inseriti, è molto vario e da spazio alla creatività. Ha inoltre risolto i miei problemi di alterata regolarità intestinale, con cui convivevo da sempre. Ma soprattutto, la Dottoressa è riuscita a cambiare il mio rapporto con il cibo, finalmente più sereno. Ad oggi sono entusiasta del percorso intrapreso. La dottoressa mette passione nel suo lavoro, oltre che infinita competenza, e questo fa davvero la differenza. Grazie!
I can only recommend the nutritional path with Dr. Licciardi. Thanks to his empathy, he immediately understood what my goals were and laid the foundations for these to be achieved, also through continuous motivation. The food plan that he designed for me, and which he periodically updates, respecting the seasonality of the ingredients included, is very varied and gives space to creativity. It also solved my problems of impaired intestinal regularity, which I had always lived with. But above all, the Doctor managed to change my relationship with food, finally more serene. To date I am enthusiastic about the path taken. The doctor puts passion into her work, as well as infinite competence, and this really makes a difference. Thank you!
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Andrea Salvo on Google

Ho deciso di affidarmi alla dottoressa Licciardi convinto dalle recensioni positive che ho letto con grande attenzione. In Bionutrimed ho trovato professionalità, preparazione, empatia e gentilezza. Il mio obbiettivo non era solo perdere peso, ma riuscire a trovare un giusto equilibrio ed imparare a mangiare sano; grazie alla dottoressa ho capito che mangiare bene è davvero semplice, il piano alimentare è stato cucito su di me, consultare la dieta è facilissimo grazie ad un app dedicata che rende la dieta accessibile ovunque, anche quando si va a fare la spesa per esempio. Altra cosa importantissima, non ho mai sofferto la fame e non ho dovuto sopportare alcuna privazione. Ringrazio la Dottoressa Licciardi e la consiglio vivamente a tutti. Inoltre lei è disponibilissima tramite whatsapp a dispensare consigli o a fugare qualsiasi dubbio.
I decided to rely on Dr. Licciardi convinced by the positive reviews that I have read with great attention. In Bionutrimed I found professionalism, preparation, empathy and kindness. My goal was not just to lose weight, but to find the right balance and learn to eat healthy; thanks to the doctor I realized that eating well is really simple, the food plan was tailored to me, consulting the diet is very easy thanks to a dedicated app that makes the diet accessible everywhere, even when you go to the grocery store for example. Another very important thing, I have never suffered from hunger and I have not had to endure any deprivation. I thank Dr. Licciardi and I highly recommend her to everyone. Furthermore, she is extremely available via whatsapp to dispense advice or dispel any doubts.

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