Nutrizionista Dott.re Angelo Murino
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based on 8 reviews
Contact Nutrizionista Dott.re Angelo Murino
Address : | Via, Cupa Maresca, 9, 80059 Torre del Greco NA, Italy |
Phone : | 📞 +98 |
Postal code : | 80059 |
Website : | http://www.angelomurino.com/ |
Categories : | |
City : | Torre Del Greco |
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Marsha Ruotolo on Google
★ ★ ★ ★ ★ Il dottor Murino mi segue da circa 2 mesi ed ho perso già 10 kg!
Il merito di avermi convinto ad affidarmi a lui è stato di una mia amica, avendo visto a colpo d’occhio i risultati che aveva raggiunto e mantenuto costanti.
Per una persona che viene da 20 anni di diete di tutti i tipi, posso dire che il risultato sorprendente però non è dovuto solo alla perdita di peso.
Grazie alla sua passione e professionalità, è riuscito ad aprirmi ad una nuova visione della dieta, che da sempre avevo considerato solo come un regime di privazioni e sofferenze.
Il dottor Murino mi ha proposto una dieta chetogenica e sono stata seguita (e continuo ad esserlo) in ogni fase del percorso con un’attenzione che nessun nutrizionista mi aveva mai dedicato.
Non ho sofferto per nulla la fame, anzi, sono riuscita a seguire la dieta alla lettera senza i soliti piccoli sgarri. Non mi era mai successo di seguire una dieta con tanta costanza!
E questo è merito della sua dedizione e disponibilità.
Altra cosa non banale, il dottore mi ha consigliato un piano di allenamento da svolgere a casa, da abbinare al piano alimentare, ovviamente sempre studiato ad hoc per me.
Insomma, lo consiglio assolutamente a chiunque sia stanco delle solite diete prestampate, a chiunque abbia abbia voglia di cambiare stile di vita, e non solo perdere peso!
Doctor Murino has been following me for about 2 months and I have already lost 10 kg!
The credit for convincing me to entrust myself to him was that of a friend of mine, having seen at a glance the results she had achieved and kept constant.
For a person who comes from 20 years of diets of all kinds, I can say that the surprising result, however, is not due only to the weight loss.
Thanks to his passion and professionalism, he managed to open me to a new vision of the diet, which I had always considered only as a regime of deprivation and suffering.
Dr. Murino proposed me a ketogenic diet and I was followed (and I continue to be) at every stage of the journey with an attention that no nutritionist had ever dedicated to me.
I did not suffer from hunger at all, on the contrary, I was able to follow the diet to the letter without the usual little cheats. It had never happened to me to follow a diet so consistently!
And this is thanks to his dedication and availability.
Another non-trivial thing, the doctor recommended a training plan to be carried out at home, to be combined with the food plan, obviously always studied ad hoc for me.
In short, I absolutely recommend it to anyone who is tired of the usual pre-printed diets, to anyone who wants to change their lifestyle, and not just lose weight!
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Salvatore Librera on Google
★ ★ ★ ★ ★ Ho iniziato a farmi seguire da circa un anno col fine di migliorare le mie prestazioni atletiche. Tentativi precedenti nel gestire autonomamente l'alimentazione, senza la guida di un professionista, sono stati sempre infruttuosi e poco duraturi. Praticando sollevamento pesi, sono stato a lungo convinto che curare l'alimentazione non fosse importante per uno sport prettamente di forza ma ho avuto modo di ricredermi. L'esperienza con Angelo, inoltre, mi sta insegnando e dimostrando l'importanza che l'alimentazione riveste nella vita di tutti i giorni, nonché la sua funzionalità. La qualità del sonno è di gran lunga migliorata e la stanchezza diurna diminuita, riuscendo sempre a reggere il tenore degli allenamenti. Naturalmente, non sono mancati risultati estetici: poter indossare il costume da gara in pedana senza la paura di mostrare la pancia è stata una delle più grandi soddisfazioni. Non posso che consigliare un nutrizionista come Angelo Murino, professionale e soprattutto sempre disponibile.
I started being followed for about a year in order to improve my athletic performance. Previous attempts to manage nutrition independently, without the guidance of a professional, have always been unsuccessful and short-lived. Practicing weight lifting, I have long been convinced that taking care of nutrition was not important for a purely strength sport but I had the opportunity to change my mind. Furthermore, the experience with Angelo is teaching me and demonstrating the importance that nutrition plays in everyday life, as well as its functionality. The quality of sleep has greatly improved and daytime fatigue decreased, always managing to keep up with the training standards. Of course, there was no lack of aesthetic results: being able to wear the racing suit on the platform without the fear of showing one's belly was one of the greatest satisfactions. I can only recommend a nutritionist like Angelo Murino, professional and above all always available.
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Vanya Cirillo on Google
★ ★ ★ ★ ★ Ho intrapreso il mio percorso con il Dott. Angelo Murino all’inizio del 2019 con lo scopo di perdere peso e quindi grasso in eccesso. In soli due/tre mesi sono riuscita a raggiungere quest’obiettivo grazie al suo programma alimentare personalizzato, e oggi (ottobre 2021) mi affido ancora completamente a lui. Non avevo mai avvertito l’esigenza di seguire una dieta da uno specialista, ergo non ho termini di paragone da mettere a confronto, ma posso dire con certezza che è un professionista che va incontro al 100% alle esigenze e alle richieste del paziente in modo da non rendere pesante e difficile rispettare il programma. Sempre attento ai minimi dettagli, informato e preparato, contatta i suoi pazienti anche nei giorni extra-visita di controllo. Che faccia il suo lavoro con passione ed estrema competenza è evidente. Se lo consiglierei ad altri? Beh, l’ho già fatto con più persone, e sarebbe sempre il primo nome a cui penserei qualora qualcuno ne avesse bisogno.
I embarked on my journey with Dr. Angelo Murino at the beginning of 2019 with the aim of losing weight and therefore excess fat. In just two / three months I managed to reach this goal thanks to his personalized food program, and today (October 2021) I still rely completely on him. I had never felt the need to follow a diet from a specialist, ergo I have no terms of comparison to compare, but I can say with certainty that he is a professional who meets 100% the needs and requests of the patient in a way not to make it difficult and difficult to comply with the program. Always attentive to the smallest details, informed and prepared, he contacts his patients even in the days after the check-up. That he does his job with passion and extreme competence is evident. Would I recommend it to others? Well, I've already done it with more people, and it would always be the first name I would think of if anyone needed it.
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Daniela Cesarano on Google
★ ★ ★ ★ ★ Ho iniziato un percorso dopo il primo lockdown. Ero arrivata ad un peso mai visto prima che mi creava molto disagio anche dal punto di vista estetico. Stavo provando a seguire una dieta da sola anche perché ho fatto in passato molte diete e avevo schemi ipocalorici a gogò. Tuttavia avevo sentito parlare della chetogenica un tipo di percorso in cui bisogna essere seguiti da un professionista. Mi sono affidata al Dott. Murino e ho raggiunto il mio obiettivo, anzi l'ho superato concludendo con un peso inferiore a quello prefissatomi. La cosa che più mi ha stimolato ad andare avanti è stata la
libertà nel poter scegliere cosa mangiare, su una lista condivisa e la continuità nell'essere seguita. Ogni settimana avevo col dottore uno scambio di dati, dubbi e modifiche alla dieta. Anche dopo l'estate, sebbene avessi uno schema libero, sono tornata dalle vacanze con lo stesso peso di inizio estate senza che avessi rinunciato a nulla. Consiglio il Dott.Murino, un professionista che mi ha seguito e ha sempre chiarito ogni mio dubbio.
I started a journey after the first lockdown. I had reached a weight never seen before which created a lot of discomfort from an aesthetic point of view. I was also trying to diet alone because I have done a lot of diets in the past and had a lot of low calorie plans. However, I had heard of ketogenic a type of path in which you must be followed by a professional. I entrusted myself to Dr. Murino and I achieved my goal, indeed I passed it by concluding with a weight lower than the one set for me. The thing that most stimulated me to move forward was there
freedom in being able to choose what to eat, on a shared list and continuity in being followed. Every week I had an exchange of data, doubts and dietary changes with the doctor. Even after the summer, although I had a free pattern, I returned from vacation with the same weight as in early summer without having given up on anything. I recommend Dr. Murino, a professional who has followed me and has always clarified all my doubts.
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Manuela Giocondo on Google
★ ★ ★ ★ ★ Prima di avere la fortuna di incontrare il dottor Angelo Murino, Non credevo nell'importanza della giusta e corretta alimentazione... Avendo avuto la fortuna di un fisico magro ed asciutto, non avevo ancora compreso come fosse necessario curare l'alimentazione col passare degli anni... Per non parlare dei problemi relativi a fastidi intestinali causati da alimentazione sbagliate...E questo concetto mi è stato chiaramente e semplicemente spiegato da lui. Ho sempre praticato sport, Ma da quando seguo i suoi consigli alimentari i miei allenamenti sono diventati altamente performanti , raggiungendo obiettivi che mai in precedenza avrei creduto di poter raggiungere superati i 40 anni. In passato mi sono approcciata con altri metodi e diete, ma niente di ché rispetto agli obiettivi che ho raggiunto e sto tutt'ora raggiungendo seguendo la sua alimentazione... soprattutto riuscendo anche a godere del buon cibo e della convivialità, perché di sicuro seguendo i suoi consigli alimentari non si rischia di odiare il cibo ma di apprezzarlo in tutte le sue forme e le sue preparazioni... Non posso far altro che consigliarlo in assoluto, se si vogliono perseguire obiettivi sia estetici che salutari... Ci tengo anche a sottolineare l'estrema educazione e gentilezza di Angelo Murino nell' approcciarsi con la clientela, che molto spesso necessita innanzitutto di essere messa a proprio agio quando decide di affrontare un percorso non sempre facile come quello alimentare. Affidatevi a lui e non ve ne pentirete ?
Before having the good fortune of meeting Dr. Angelo Murino, I did not believe in the importance of the right and correct diet ... Having had the good fortune of a lean and dry body, I had not yet understood how it was necessary to take care of nutrition as the years ... Not to mention the problems related to intestinal discomfort caused by bad nutrition ... And this concept was clearly and simply explained to me by him. I have always practiced sports, But since I have followed his dietary advice my workouts have become highly performing, reaching goals that I never previously thought I could reach after the age of 40. In the past I have approached with other methods and diets, but nothing much compared to the goals I have achieved and I am still achieving by following his diet ... above all also managing to enjoy good food and conviviality, because certainly following his food recommendations do not risk hating food but appreciating it in all its forms and its preparations ... I can only recommend it absolutely, if you want to pursue both aesthetic and healthy goals ... to underline the extreme education and kindness of Angelo Murino in approaching customers, who very often first of all need to be put at ease when they decide to tackle a path that is not always easy as that of food. Trust him and you will not regret it ?
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Alessandro Tramontano on Google
★ ★ ★ ★ ★ Ho iniziato questo percorso all'incirca 5 mesi fa con lo scopo di perdere qualche chiletto in eccesso per poter performare nello sport che pratico. Avevo già provato in passato a seguire delle diete, il più delle volte con delle forzature spesso imposte da me senza raggiungere alcun risultato. Quando mi si è prospettata l'occasione di essere seguito dal dottor Murino ero alquanto titubante sulla difficoltà in se di seguire uno stile di vita sano ed una corretta alimentazione ma già dal primo appuntamento, ho sentito una sorta di coinvolgimento emotivo da parte del dottore che mi ha spronato a perseguire il mio obiettivo che ad oggi posso confermare di aver raggiunto a pieno. Se mi chiedessero perché consigliarlo, direi semplicemente che per chi vuole praticare sport a certi livelli ed essere il migliore, non c'è persona più adatta. Spero di continuare il più al lungo possibile questo percorso per migliorarmi sempre di più. Il dottore si è dimostrato a più riprese disponibile ma soprattutto serio e competente fornendo spiegazioni e consigli molto esaustivi.
I started this journey about 5 months ago with the aim of losing a few excess kilos in order to perform in the sport I practice. I had already tried in the past to follow diets, most of the time with forcing often imposed by me without achieving any results. When the opportunity arose to be followed by Dr. Murino I was somewhat hesitant about the difficulty in itself of following a healthy lifestyle and proper nutrition but already from the first appointment, I felt a sort of emotional involvement on the part of the doctor who he spurred me to pursue my goal which to date I can confirm that I have fully achieved. If they asked me why to recommend it, I would simply say that for those who want to practice sports at certain levels and be the best, there is no better person. I hope to continue this path as long as possible to improve myself more and more. The doctor proved to be helpful on several occasions but above all serious and competent by providing very exhaustive explanations and advice.
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Luigi De Carluccio on Google
★ ★ ★ ★ ★ Ho iniziato il mio percorso nutrizionale con Angelo nel 2018 e continua tutt'ora. Dall'inizio gli ho chiesto che l'alimentazione mi aiutasse a migliorare la prestazione sportiva, restando inoltre nel peso gara richiesto dalla categoria. Si è sempre dimostrato disponibile e competente, infatti i risultati richiesti non hanno tardato ad arrivare. La differenza che ho notato con altri nutrizionisti è che Angelo mette a proprio agio il paziente, spiega con minuzia come si evolverà il percorso ed è sempre disposto a venire in contro al paziente conciliando i diversi impegni e necessità.
Quando mi chiedono il nome e numero di un nutrizionista competente non esito a consigliare Angelo, che sia per miglioramenti estetici o sportivi, assolutamente il milgiore!
I started my nutritional journey with Angelo in 2018 and it continues to this day. From the beginning I asked him that nutrition would help me improve my sporting performance, while also remaining within the competition weight required by the category. He has always been available and competent, in fact the required results were not long in coming. The difference that I have noticed with other nutritionists is that Angelo puts the patient at ease, explains in detail how the path will evolve and is always willing to come to the patient by reconciling the different commitments and needs.
When they ask me for the name and number of a competent nutritionist, I don't hesitate to recommend Angelo, whether for aesthetic or sporting improvements, absolutely the best!
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Gianluca Scognamiglio on Google
★ ★ ★ ★ ★ Ho intrapreso il percorso di dimagrimento con il dottor Murino da Ottobre 2021, riuscendo a perdere in circa 5 mesi 18 kg.
La prima fase della dieta è stata a regime chetogenico, e nonostante le restrizioni che questo tipo di dieta impone è stato molto semplice portare a termine il primo step soprattutto grazie ai consigli e agli accorgimenti inseriti nella dieta dal dottore che hanno permesso di sostenere tranquillamente quel tipo di alimentazione.
Nella seconda fase della dieta ci siamo concentrati sulla crescita muscolare, ed insieme ad un lavoro mirato in palestra, mi ha permesso di ottenere ottimi risultati dal punto di vista fisico. Sto continuando infatti a perdere peso nonostante l'aumento della massa muscolare.
Come molti, ho provato diverse diete nel corso degli anni con risultati più o meno altalenanti, ma solo grazie alla passione e alla professionalità del dottore sono riuscito ad avere una nuova visione della dieta, che erroneamente consideravo solo come un regime di privazioni e sofferenze.
Alla luce dei risultati ottenuti, consiglio vivamente il dottor Murino sia per chi voglia esclusivamente dimagrire, sia per chi voglia intraprendere una dieta mirata al miglioramento del proprio fisico in combinazione con l'attività fisica, non rimarrete di certo delusi.
I have embarked on the weight loss path with Dr. Murino since October 2021, managing to lose 18 kg in about 5 months.
The first phase of the diet was on a ketogenic regime, and despite the restrictions that this type of diet imposes, it was very simple to complete the first step above all thanks to the advice and precautions included in the diet by the doctor that allowed to safely support that type of power supply.
In the second phase of the diet we focused on muscle growth, and together with targeted work in the gym, it allowed me to obtain excellent results from a physical point of view. In fact, I am continuing to lose weight despite the increase in muscle mass.
Like many, I have tried different diets over the years with more or less fluctuating results, but only thanks to the passion and professionalism of the doctor I was able to have a new vision of the diet, which I mistakenly considered only as a regime of deprivation and suffering.
In light of the results obtained, I highly recommend Dr. Murino both for those who only want to lose weight, and for those who want to undertake a diet aimed at improving their physique in combination with physical activity, you will certainly not be disappointed.
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