Dott.ssa Girolama Mineo Biologa Nutrizionista

Ho iniziato il mio percorso nutrizionale con la Dott.ssa Mineo quasi due mesi fa con l'obiettivo di eliminare definitivamente i kg di troppo. Non era la prima volta che iniziavo un percorso di questo tipo, ma a differenza delle altre volte mi sento più serena e più felice. Nelle diete precedenti soffrivo troppo la fame, avevo dei cibi "imposti" e ciò non faceva altro che stancarmi e farmi perdere la concentrazione; adesso invece è tutto diverso con il piano nutrizionale della Dott.ssa Mineo non si resta digiuni, ma soprattutto si mangia con gusto e varietà. Ancora la strada è lunga ma sono sicura che con la dolcezza e la professionalità della Dott.ssa stavolta andrà tutto bene. Affidatevi a lei non ve ne pentirete!!

Quando ho cominciato con la dottoressa questo percorso non avevo particolari problemi con il mio corpo, sono felice di averlo intrapreso a questa età (27 anni) perché ho una diversa concezione della mia immagine oggi. La dottoressa infatti ha capito subito che avevo bisogno di una guida nella nutrizione, che volevo imparare a mangiare correttamente visto gli scompensi di cui avevo sofferto in passato. Il nostro rapporto mi ha reso molto più consapevole di ciò che il mio corpo necessita per stare in piedi, per poter vivere bene e sono molto felice di star imparando così tanto. Oltretutto, a poco a poco ho cominciato ad aprirmi con lei e si è dimostrata molto disponibile ad aiutarmi anche per altre condizioni psicofisiche per le quali sentivo di aver bisogno di aiuto. La strada a volte sembra tanto lunga per me ma se la si affronta con pazienza credo che la dottoressa possa essere davvero un aiuto importante per chiunque voglia cambiare stile di vita! Consigliatissima! ?

Mi sono rivolta alla dott.ssa Mineo per perdere peso e tornare alla forma di qualche anno addietro. Negli anni precedenti mi ero rivolta ad altri specialisti ma erano stati percorsi difficili e inconcludenti. Così mi sono affidata a Google e ho scelto la dott.ssa Mineo per le ottime recensioni su di lei. Poco dopo il nostro primo incontro, ho ricevuto il piano alimentare studiato appositamente sulla mia persona ed ho notato come era molto più vario ma nello stesso tempo più semplice rispetto a quelli provati in precedenza. Adesso la mia alimentazione è regolare e non soffro più di reflusso gastrico e anche i miei battiti cardiaci si sono regolarizzati. La dott.ssa Mineo è sempre stata disponibile per qualsiasi consulto o informazione che richiedevo, aiutandomi con la sua vicinanza ad abituarmi senza sforzo al nuovo percorso alimentare. I risultati non hanno tardato ad arrivare e, senza nessuna difficoltà, ho perso 7 chili in due mesi. Sono soddisfattissima dei risultati ottenuti e della disponibilità e professionalità della dott.ssa Mineo. Consigliatissima!

Dopo anni e anni di tentativi con diete fai da te e diete seguite da nutrizionisti ma senza successo... ho voluto tentare nuovamente e ho fatto bene! Ho trovato nella dott.ssa Mineo una professionista che non ama , come tanti, prescrivere piani alimentari standard e limitarsi a controlli periodici , ma ama seguire passo passo i propri pazienti . I piani alimentari si adattano al paziente e non il contrario. È sempre molto disponibile e da anche un ulteriore supporto con le dirette che organizza frequentemente sui social con i vari professionisti, toccando diverse tematiche. È il top!

Ho iniziato il mio percorso nutrizionale con la dott.ssa Mineo a febbraio e non avrei mai potuto prendere una decisione migliore! Ho cercato per mesi una nutrizionista che mi ispirasse fiducia e dopo tante ricerche lei restava sempre in testa alla mia lista. Fin da subito si è dimostrata molto disponibile riuscendo a trovare un'appuntamento per me, mia madre e mia nonna in pochissimo tempo! Ognuna di noi aveva problematiche e obiettivi diversi e lei è stata in grado di adattarsi ad ogni situazione e di venirci incontro il più possibile. Grazie al suo piano nutrizionale adesso mangio tutto in serenità e senza problemi vivendo ogni pasto con tranquillità e come un momento per me stessa. Non privandomi di nulla non ho nessun problema a condividere un pasto in compagnia di persone che mangiano cose diverse dalle mie, non ho più la tentazione di mangiare schifezze ogni giorno perché non ne sento il bisogno. Non esiste più lo "sgarro" ma è piuttosto un "pasto felice", come lo chiama lei e non esistono più le abbuffate seguite poi le irrimediabili corse ai ripari ma esistono solo pasti consapevoli. Grazie a lei ho più energie, dormo bene e sto meglio con me stessa. Sono veramente felice di seguire un piano nutrizionale senza restrizioni e con tanta tanta scelta e possibilità di sperimentare nuove ricette. In questi mesi mi ha trasmesso davvero tanta tanta serenità perché tutto quello che fa lo fa con amore e passione e si vede! La dottoressa è davvero una persona molto attenta a tutti i lati di ciò che prevede un percorso nutrizionale, incluso quello psicologico, che è una cosa importante e da non sottovalutare. Ti aiuta ad adottare abitudini consapevoli ed è sempre estremamente disponibile a chiarire ogni dubbio e ad assecondare ogni bisogno con la sua immensa pazienza (perché con me e mia nonna ce ne vuole parecchia ahahaha) e gentilezza! È molto più di una semplice nutrizionista, è una grande professionista e una persona speciale!

Ho conosciuto la dottoressa tramite Google e leggendo le recensioni (TUTTE POSITIVE) ho deciso di contattarla.. Beh che dire...ho iniziato da poco e in sole 2settimane ho perso 2kili?????il mio obiettivo era iniziare un'alimentazione sana ed equilibrata e di conseguenza perdere i chili di troppo.. e grazie alla dottoressa Mineo sto iniziando a stare bene con me stessa ?❤️sono piena di entusiasmo ?grazie mille dottoressa ❤️il piano alimentare affidatomi lo ADORO, non soffro minimamente la fame, e grazie al gruppo social scopro nuove ricette?Grazie per la sua disponibilità e per l'amore che mette nel proprio lavoro?????

Ormai per me Girolama è come una sorella maggiore. La conosco dal 2017, sono stata una delle sue prime pazienti, farmi seguire da lei mi rende più tranquilla e felice. Non la cambierò mai con nessuno! La consiglio!!! Non solo sarà bravissima a farvi raggiungere i vostri obbiettivi, ma vi trasmetterà forza e tranquillità! E soprattutto vi aiuterà ad amare il vostro corpo come nessun'altro! ❤️ Tvb ?

Ho conosciuto la dottoressa Mineo tramite l'esperienza positiva di un'altra paziente. Così ho deciso di contattarla, perché da tempo non riuscivo più a perdere i chili di troppo, pur essendo perennemente "a dieta". Evidentemente commettevo degli errori, inconsapevolmente. La dottoressa mi è subito apparsa molto professionale, attenta e precisa durante il primo incontro. Attenta agli obiettivi ma anche a quale fosse la mia "storia" personale. E così il 14 ottobre ho ricevuto il mio piano alimentare e ho iniziato il mio percorso, che, ad oggi, dopo 2 mesi, mi ha portato a eliminare 7 kg, ma anche a testare nuovi alimenti, che, semplicemente per abitudine o per "tradizione familiare", non avevo mai provato. Ho potuto appurare, grazie a lei, che questo "percorso" non è fatto di sacrifici o rinunce, ma piuttosto di scelte alimentari consapevoli, che mi portano quotidianamente a gustare nuovi piatti, sempre alla ricerca di nuove combinazioni. Se ho avuto qualche dubbio, l'ho contattata e lei è stata disponibile e subito pronta a risolverlo. In più, è dispensatrice di consigli comportamentali per i momenti "forti" (vedi festività natalizie) e nuove ricette. E così, a distanza di due mesi, ho mangiato bene, con gusto, ho perso diversi centimetri.... E sono piena di entusiasmo! Grazie Girolama ?