Dietista Dott.ssa Valentina Ricci

Name: Dietista Dott.ssa Valentina Ricci
Address: Via Pontegradella, 341, 44123 Ferrara FE, Italy, Ferrara, Italia

5/5 ★ based on 8 reviews

Contact Dietista Dott.ssa Valentina Ricci

Address :	Via Pontegradella, 341, 44123 Ferrara FE, Italy
Phone :	📞 +99777
Website :	http://www.dietistaricci.it/
Categories :	Nutritionist ,
City :	Ferrara

Via Pontegradella, 341, 44123 Ferrara FE, Italy

Best Nutritionist in Italia

P	Pamela Vaccari on Google ★ ★ ★ ★ ★ Ho iniziato da poco un percorso con la dottoressa. Devo dire di essermi trovata benissimo a livello professionale e a livello umano. La trovo molto preparata, molto disponibile x qualsiasi chiarimento e molto gentile. La consiglio vivamente ? I recently started a journey with the doctor. I must say that I found myself very well on a professional and human level. I find her very prepared, very helpful for any clarification and very kind. I highly recommend it ?
A	Angelica Anania on Google ★ ★ ★ ★ ★ Ho iniziato il mio percorso con la Dott.Ssa Valentina Ricci circa un anno fa ed è riuscita a mettermi subito a mio agio. È sempre disponibile, cordiale e gentilissima, ma soprattutto molto professionale e praparata. Mi segue con costanza e cerca sempre di spiegarmi con cura e semplicità tutto. La potete seguire anche su Instagram e Facebook con le sue ricette. Quindi consiglio a tutti la Dottoressa Ricci ? I started my journey with Dr. Valentina Ricci about a year ago and she managed to put me at ease immediately. She is always available, friendly and very kind, but above all very professional and prepared. He follows me constantly and always tries to explain everything to me with care and simplicity. You can also follow her on Instagram and Facebook with her recipes. So I recommend Doctor Ricci to everyone ?
S	Stefania Azzi on Google ★ ★ ★ ★ ★ Dopo qualche mese di incontri, ho visto buoni risultati senza rinunce troppo pesanti. Ho imparato a mangiare più sano. Tanti suggerimenti, anche attraverso i suoi canali social, ricette semplici veloci, gustose e sane. Con un po' di buona volontà e i suoi consigli, è più semplice rientrare nei propri jeans preferiti ?! After a few months of meetings, I have seen good results without too heavy sacrifices. I have learned to eat healthier. Many suggestions, also through its social channels, simple, quick, tasty and healthy recipes. With a little good will and his advice, it's easier to get back into your favorite jeans ?!
c	cariani doretta on Google ★ ★ ★ ★ ★ Cercavo qualcuno che aiutasse mia figlia a sentirsi bene con il proprio fisico. Ho trovato una Dottoressa che l'ha ascoltata e aiutata o,oltre che nell'alimentazione corretta, a volersi bene. Preparatissima nel seguire adolescenti. Gli ha fatto scoprire "il mangiar bene e sano ".Ho visto mia figlia ritornare a piacersi e niente mi ha reso più felice. I was looking for someone to help my daughter feel good about her body. I found a Doctor who listened to her and helped her or, in addition to the correct diet, to love herself. Very well prepared in following teenagers. It made him discover "good and healthy eating". I saw my daughter like herself again and nothing made me happier.
G	Giada Bottoni on Google ★ ★ ★ ★ ★ Ho iniziato con la dottoressa Ricci un percorso per perdere i kili presi in gravidanza, in vista di un mio prossimo intervento chirurgico, e mi trovo molto bene, sia dal punto di vista professionale che umano! Con piacere ho scoperto che non indica una "semplice dieta", ma insegna a capire come mangiare in modo corretto e sano, e mi ha dato anche consigli molto utili per l'alimentazione dei miei bimbi! Super consigliata! I started with Dr. Ricci a path to lose the pounds taken during pregnancy, in view of my next surgery, and I am very happy, both from a professional and a human point of view! With pleasure I discovered that it does not indicate a "simple diet", but teaches you to understand how to eat correctly and healthily, and has also given me very useful tips for the nutrition of my children! Super recommended!
I	Ire Fine on Google ★ ★ ★ ★ ★ Non solo dieta... Si, perché Valentina è molto di più che una semplice dietista, lei è una spalla, una strada sicura ed anche una valvola di sfogo. Non aggiusta solo le cattive abitudini alimentari, ma aggiusta anche la mente ed il cuore, con un garbo, una calma ed una gentilezza che ormai è raro trovare. La dieta, non è una dieta, ma più un modo di mangiare ordinato, in cui non manca nulla. È un approccio al cibo semplice e sano in cui anche gli sgarri sono consentiti. Una volta che si impara il metodo non lo si scorda più, perché entra a far parte della vita come lavarsi la faccia la mattina appena svegli. Io sono stata da lei due volte ed in entrambi i casi ho ottenuto il risultato che volevo. Valentina aiuta sotto tutti i punti di vista, la consiglio a chiunque. Not just diet ... Yes, because Valentina is much more than a simple dietician, she is a shoulder, a safe path and also a relief valve. Not only does it fix bad eating habits, but it also fixes the mind and heart, with a grace, a calm and a kindness that is now rare to find. Diet is not a diet, but more an orderly way of eating, in which nothing is missing. It's a simple and healthy approach to food where even cheating is allowed. Once you learn the method, you never forget it, because it becomes part of life like washing your face in the morning as soon as you wake up. I have been to her twice and in both cases I got the result I wanted. Valentina helps from all points of view, I recommend her to anyone.
S	Serena Matarese on Google ★ ★ ★ ★ ★ Ho conosciuto Valentina dopo il parto della mia prima bambina. Nonostante la distanza (non vivo in Italia) mi ha saputo accompagnare in un percorso di educazione alimentare dove il "mangiare bene" significa mangiare sano, essere appagata, assaggiare cose nuove e riuscire a gestire la cucina per tutta la famiglia in maniera semplice. Mi ha dato consigli pratici, idee rivoluzionarie nella loro semplicità, per riuscire a coniugare i tempi del lavoro e della famiglia con la preparazione di piatti che fossero appaganti per tutti (una preparazione che mettesse insieme le mie esigenze, quelle della mia bimba e quelle di mio marito) - senza rinunciare alla colazione al bar, alla pizza, al sushi.. e senza diventare pazza con bilance e calorie! Ha saputo supportarmi (e ogni tanto sopportarmi) in un momento molto delicato, dove i chiletti di troppo stavano insieme ad un corpo cambiato per la gravidanza e l'allattamento. L'ha fatto con gentilezza e delicatezza, aiutandomi a vedermi bella in questa nuova fase della mia vita. Il successo più grande non sta tanto nei chili persi (che comunque è stato importante!) ma soprattutto nell'aver reso normale una abitudine alimentare nuova.... Tanto che con la seconda gravidanza, non ho avuto bisogno di lei!! Ma seguo le sue ricette sui social... dove trovo sempre qualcosa di nuovo da sperimentare! I met Valentina after the birth of my first child. Despite the distance (I don't live in Italy) she was able to accompany me on a path of food education where "eating well" means eating healthy, being satisfied, tasting new things and being able to manage the kitchen for the whole family in a simple way. He gave me practical advice, revolutionary ideas in their simplicity, to be able to combine the times of work and family with the preparation of dishes that were satisfying for everyone (a preparation that put together my needs, those of my child and those of my husband) - without giving up breakfast at the bar, pizza, sushi .. and without going crazy with scales and calories! She was able to support me (and sometimes bear me) in a very delicate moment, where the extra pounds were together with a changed body due to pregnancy and breastfeeding. He did it with kindness and delicacy, helping me to see myself beautiful in this new phase of my life. The biggest success is not so much in the lost pounds (which was important anyway!) But above all in having made a new eating habit normal .... So much so that with the second pregnancy, I didn't need her !! But I follow his recipes on social networks ... where I always find something new to experiment!
C	Chiara Tassi on Google ★ ★ ★ ★ ★ Ho iniziato il percorso con la dottoressa Ricci un anno fa perché non mi sentivo sufficientemente bene con il mio corpo. Davanti a me ho trovato una persona competente, gentile, umana, pronta ad aiutarmi. In realtà con la dottoressa ho capito che non c’erano effettivamente dei chili di troppo, ma solamente dei problemi nella gestione dei pasti: mangiavo ad orari sfasati, non avevo una vera e propria routine, mangiavo per noia. Questo mi recava molta stanchezza e frustrazione. Con la dottoressa ho imparato a mangiare meglio e ad accettarmi di più. Oltre che un percorso col cibo, abbiamo fatto proprio un percorso interiore. La cosa altrettanto bella è che di solito la dieta viene vista come un “togliere qualche cibo” dall’alimentazione, o ridurne l’utilizzo, mentre invece la dottoressa consiglia sempre di assecondare le proprie voglie (ovviamente con parsimonia) e quindi questo rende il percorso più piacevole e meno rigido. Anche perché come più volte è stato detto durante gli incontri, il pasto deve essere un momento in cui ci sente bene. È stato veramente utile e tutt’ora seguo i consigli che mi sono stati dati. I started the journey with Dr. Ricci a year ago because I didn't feel good enough about my body. In front of me I found a competent, kind, human person, ready to help me. In fact, with the doctor I realized that there were actually no extra pounds, but only problems in managing meals: I ate at out of phase times, I didn't have a real routine, I ate out of boredom. This made me very tired and frustrated. With the doctor I learned to eat better and to accept myself more. In addition to a journey with food, we have made an inner journey. The equally beautiful thing is that the diet is usually seen as a "remove some food" from the diet, or reduce its use, while instead the doctor always advises to indulge one's cravings (obviously sparingly) and therefore this makes the more pleasant and less rigid path. Also because, as has been said several times during the meetings, the meal must be a moment in which we feel good. It was really useful and I still follow the advice I was given.