Dietista Dott.ssa Maria Lucia Macrí

Name: Dietista Dott.ssa Maria Lucia Macrí
Address: Via del Porto, 171, 10022 Carmagnola TO, Italy, Carmagnola, 10022, Italia

5/5 ★ based on 8 reviews

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Via del Porto, 171, 10022 Carmagnola TO, Italy

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📞 +998779

Postal code :

10022

Opening hours :

Monday	9AM–7PM
Tuesday	Closed
Wednesday	9AM–7PM
Thursday	Closed
Friday	Closed
Saturday	Closed
Sunday	Closed

Categories :

Nutritionist , Dietitian ,

City :

Carmagnola

Best Dietitian in Italia

A	Alessia Barillà on Google ★ ★ ★ ★ ★
G	Giovanni Licciardo on Google ★ ★ ★ ★ ★ Ho iniziato il percorso a novembre 2019 con un peso di 94 kg. Ho cambiato totalmente alimentazione rispetto alle mie abitudini: niente pane, se non quello di segale, niente pasta, se non quella di legumi, alcol eliminato cosi come i dolci. A questo ho abbinato circa 3-4 ore a settimana di attività fisica. Trascorso un mese, la bilancia segnava 88kg e con questa soddisfazione trovavo la forza per non mollare. Nei mesi seguenti ho spiegato alla dottoressa che non gradivo qualche alimento e lei è riuscita a sostituirli con prodotti a me più graditi. A metà aprile 2020, dopo poco più di 5 mesi dall'inizio, ho raggiunto il peso di 76kg e ,oggi, il mio peso è rimasto abbastanza stabile. Adesso mi concedo anche dei pasti liberi, non sono più attento come i primi tempi, ho dovuto rifarmi totalmente il guardaroba, sono passato da una taglia XXL di maglia ad una M attuale e da una taglia 52 di jeans a una 46. La soddisfazione che provo guardandomi allo specchio mi ripaga di tutti i sacrifici fatti finora. Finalmente sono andato al mare la scorsa estate senza vergognarmi del mio corpo. La cosa più bella è vedere come il mio metabolismo adesso brucia molto di più le calorie in eccesso, questo significa che il percorso alimentare intrapreso è perfetto per il mio corpo. Devo ringraziare la dottoressa per il suo aiuto e i suoi preziosi consigli. I started the route in November 2019 with a weight of 94 kg. I totally changed my diet compared to my habits: no bread, except rye, no pasta, except legumes, alcohol eliminated as well as sweets. To this I combined about 3-4 hours a week of physical activity. After a month, the scale showed 88kg and with this satisfaction I found the strength not to give up. In the following months I explained to the doctor that I did not like some foods and she managed to replace them with products that I liked more. In mid-April 2020, after just over 5 months from the start, I reached the weight of 76kg and, today, my weight has remained quite stable. Now I also allow myself some free meals, I'm no longer as careful as I was in the early days, I had to completely redo my wardrobe, I went from an XXL sweater size to a current M and from a size 52 of jeans to a 46. The satisfaction that I try looking in the mirror it repays me for all the sacrifices made so far. I finally went to the beach last summer without being ashamed of my body. The best thing is to see how my metabolism now burns excess calories much more, this means that the food path I have taken is perfect for my body. I have to thank the doctor for her help and her valuable advice.
E	Elisabetta Scalinci on Google ★ ★ ★ ★ ★ Il mio percorso in compagnia della Dott.sa è iniziato nel febbraio 2020, non servono altre parole se che, dopo più di due anni sono ancora qui ed il suo percorso è diventato il mio! My journey in the company of Dr.sa began in February 2020, no more words are needed if, after more than two years, I am still here and her path has become mine!
F	Filippo Neri on Google ★ ★ ★ ★ ★ Sappiamo che nella vita bisogna essere Fortunati nel trovare la persona Giusta per il proprio problema...e la Dott.ssa Macrì Maria Lucia per me lo è stata. Professionalmente Preparata ed anche Simpatica ( il che non guasta!!).Durante il primo incontro dopo le prime domande di routine mi ha subito messo a mio agio, senza pressioni, ha impostato un percorso accurato e personalizzato. Ha valutato individualmente le mie necessità. We know that in life you have to be lucky in finding the right person for your problem ... and Dr. Macrì Maria Lucia for me was. Professionally Prepared and also Nice (which doesn't hurt !!) During the first meeting after the first routine questions she immediately put me at ease, without pressure, she set up an accurate and personalized path. He individually assessed my needs.
M	Miriam Capuzzo on Google ★ ★ ★ ★ ★ Una persona empatica, accogliente, brillante e simpatica prima ancora di essere una dietista che ti parla di salute e nutrizione. Ho appena iniziato e spero sia una guida che possa aiutarmi a volermi un po' più bene e a prendermi un po' più cura di me stessa. Graie doc An empathic, welcoming, bright and nice person even before being a dietician who talks to you about health and nutrition. I'm just getting started and I hope it's a guide that can help me love myself a little more and take care of myself a little bit more. Graie doc
l	larissa gabor on Google ★ ★ ★ ★ ★ Ho iniziato il mio percorso con la Dottoressa Macri perché volevo perdere qualche chilo. Personalmente non avevo mai fatto una dieta prima, avevo molti dubbi, non pensavo di riuscire a seguire una dieta perché mi piace mangiare. Prima di iniziare la dieta, avevo spesso fame e facevo diversi spuntini durante la giornata, oltre i tre pasti. Già dai primi giorni della dieta che mi ha dato la dottoressa, avevo sentito un benessere e sollievo nel mio corpo. Mi sentivo più energica e gli attacchi di fame stavano sparendo. Il mio obiettivo, prima di contattare la dottoressa, era di perdere 10 kg. In SEI settimane ho perso 9,5 kg!!!! Sinceramente non avrei mai pensato di riuscire a raggiungere il mio obbiettivo in così poco tempo!! Oltre a perdere i kg in più, è molto importante la salute: adesso il mio corpo riceve tutte le vitamine necessarie. Mi sento benissimo e sono molto contenta di aver iniziato questo percorso con la Dottoressa Macri. I started my journey with Doctor Macri because I wanted to lose a few pounds. Personally I had never done a diet before, I had many doubts, I didn't think I could follow a diet because I like to eat. Before starting the diet, I was often hungry and had several snacks throughout the day, in addition to three meals. Already from the first days of the diet that the doctor gave me, I had felt a well-being and relief in my body. I felt more energetic and the hunger pangs were disappearing. My goal, before contacting the doctor, was to lose 10 kg. In SIX weeks I lost 9.5 kg !!!! Honestly, I never thought I'd be able to reach my goal in such a short time !! In addition to losing the extra pounds, health is very important: now my body receives all the necessary vitamins. I feel great and I am very happy to have started this journey with Doctor Macri.
d	dora b on Google ★ ★ ★ ★ ★ La cosa migliore che abbia fatto quest’anno o meglio direi in questi ultimi anni?!? Andare dalla dottoressa Dietista Maria Lucia Macrì e affidarmi a lei! Prima visita 7/01/21 e dopo un mese avevo già perso 5kg! Arrivavo da un periodo in cui da diversi mesi, troppi, pur mangiando poco, non mangiavo carboidrati da più di un anno, non riuscivo più a perdere peso, anzi, incredibile negli ultimi mesi ero addirittura ingrassata! Presa dalla disperazione, ho provato quella che X ME era l’ultima spiaggia, provare ad andare dalla dottoressa. È stato il mio punto di svolta, la mia salvezza! Ho iniziato a perdere peso pur mangiando tutti gli elementi nutrizionali… sì anche i carboidrati e i grassi(non solo proteine)! I primi giorni mangiarli è stata dura psicologicamente, avevo paura di ingrassare ancor di più, ma poi ho deciso di affidarmi alla dottoressa ed è stata la scelta giusta! Provare per credere! Ora, dopo 2 mesi, continuo a perdere peso, vedere i risultati e a stare meglio, quindi non posso che dire “Grazie dottoressa”! The best thing I have done this year or rather in recent years?!? Go to Doctor Dietitian Maria Lucia Macrì and entrust myself to her! First visit 7/01/21 and after a month I had already lost 5kg! I came from a period in which for several months, too many, despite eating little, I had not eaten carbohydrates for more than a year, I could no longer lose weight, indeed, incredible in the last few months I had even gained weight! In desperation, I tried what X ME was the last resort, trying to go to the doctor. It was my turning point, my salvation! I started to lose weight while eating all the nutritional elements… yes even carbohydrates and fats (not just proteins)! The first few days eating them was psychologically tough, I was afraid of gaining even more weight, but then I decided to rely on the doctor and it was the right choice! Seeing is believing! Now, after 2 months, I continue to lose weight, see results and get better, so I can't help but say “Thank you doctor”!
V	Valerio Crivello on Google ★ ★ ★ ★ ★ Ciao a tutti mi chiamo Valerio, dopo aver scoperto un problema di salute ho deciso di perdere peso. Ho iniziato a mangiare meno quantità di cibo ed evitare gli eccessi ed i cibi troppo grassi, ma nonostante questi sforzi non ho raggiunto grandi risultati. Arrivato a questo punto ho deciso che "il fai da te" non era la giusta soluzione e quindi ho contattato la dottoressa. La dottoressa mi ha fatto un'ottima impressione. Dopo un accurata anamnesi ha stilato la giusta dieta personalizzata per le mie esigenze. Vi confesso che con un po' di sacrificio associato ad un minimo di attività fisica i risultati sono arrivati da subito. Questo mi ha invogliato a proseguire il percorso intrapreso. Non è sempre stato facile, ma dopo ogni controllo periodico, quando l'ago della bilancia scendeva , aumentava l'autostima. Perdere peso mangiando da ancora più soddisfazione. Nel frattempo ho anche imparato a cucinare in modo sano e saporito. Ora che sono passati sei mesi ho cambiato il mio stile di vita, ho perso peso e ho più energie. Mi sento meglio con me stesso e grazie ai consigli della dottoressa penso che non tornerò più allo stile di vita precedente. Consiglio a tutti coloro che non stanno più bene con loro stessi di intraprendere il percorso con la dottoressa Macrì che in modo serio e professionale mi ha aiutato a raggiungere i miei obbiettivi. Hi everyone, my name is Valerio, after discovering a health problem I decided to lose weight. I started eating less food and avoiding excesses and too much fatty foods, but despite these efforts I have not achieved great results. At this point I decided that "do it yourself" was not the right solution and so I contacted the doctor. The doctor made a very good impression on me. After a thorough medical history, he drew up the right diet tailored to my needs. I confess that with a little sacrifice associated with a minimum of physical activity, the results came immediately. This encouraged me to continue the path I have taken. It wasn't always easy, but after each periodic check-up, when the scales went down, self-esteem increased. Losing weight by eating is even more satisfying. In the meantime, I have also learned to cook in a healthy and tasty way. Now that it's been six months I have changed my lifestyle, I have lost weight and have more energy. I feel better about myself and thanks to the advice of the doctor I think I will never go back to the previous lifestyle. I recommend to all those who are no longer comfortable with themselves to undertake the path with Dr. Macrì who in a serious and professional way helped me to achieve my goals.