Bioginnastica Riccione Asd
4.7/5
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based on 8 reviews
Contact Bioginnastica Riccione Asd
| Address : | Viale Reno, 12, 47838 Riccione RN, Italy |
| Phone : | 📞 +98799 |
| Postal code : | 47838 |
| Website : | http://www.bioginnastica.it/biostudio-riccione/ |
| Categories : |
Gym
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| City : | Riccione |
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Simona Ricci on Google
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marco garavelli on Google
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saimir bizari on Google
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Enza Laricchia on Google
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Maristella Cisco on Google
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Mirko Badiali on Google
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Fuzzi Bianca on Google
★ ★ ★ ★ ★ Personale preparato, ambiente accogliente, orari comodi!
 Trained staff, cozy, convenient hours!
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Mirco Pari on Google
★ ★ ★ ★ ★ 2021- Condivido la mia esperienza con la Bioginnastica, in modo da essere d'aiuto ad altri, che come me avevano perso le speranze.
Il mio problema diagnosticato tratta di una protrusione para mediana sinistra del disco intersomatico L4-L5 (non sono medico ma la chiamo ernia), che dopo un anno dalla scoperta si è aggravata irrimediabilmente compromettendo le mie 2 attività sportive preferite (calcetto e bicicletta), e limitando la mobilità della schiena. Dopo aver spiegato il problema esaustivamente a Mirko, utilizzando le mie Tac ed esame GPS fatto da lui in loco, mi ha proposto un piano di massaggi ad hoc, da eseguire scupolosamente in sedute sia a casa che da lui. Gli esercizi sono diciamo "auto massaggi", fatto tramite banali strumenti (anche palline di spugna), che nonostante il mio scetticismo iniziale, dopo il primo mese hanno dato i loro primi frutti.
A oggi posso dire di aver ripreso tutte le attività sportive dopo 6 mesi, migliorando notevolmente la mia postura e di conseguenza la qualità della vita. Ho avuto anche delle piccole ricadute durante questo percorso, ma sono riuscito a gestirle, seguendo sempre gli insegnamenti acquisiti. Tuttora continuo all'esigenza con gli esercizi a casa in autonomia, perché l'ernia non è sparita, ma sotto controllo.
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2021- I share my experience with Bio-gymnastics, in order to be of help to others, who like me had lost hope.
My diagnosed problem is a left para-median protrusion of the L4-L5 interbody disc (I'm not a doctor but I call it a hernia), which after a year of discovery has become irreparably worse, compromising my 2 favorite sports activities (soccer and cycling), and limiting the mobility of the back. After explaining the problem exhaustively to Mirko, using my CT scans and GPS examination done by him on site, he proposed me an ad hoc massage plan, to be meticulously performed in sessions both at home and by him. The exercises are let's say "self massage", done through trivial tools (even sponge balls), which despite my initial skepticism, after the first month have given their first fruits.
To date I can say that I have resumed all sports activities after 6 months, significantly improving my posture and consequently the quality of life. I also had small relapses during this journey, but I managed to manage them, always following the lessons learned. I still continue the need with the exercises at home independently, because the hernia has not disappeared, but under control.
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